калорій
Вам напевно цікаво, скільки калорій ви приймаєте за склянкою вина. Що ж, ми допомагаємо вам розкрити секрет.

A 97% калорій що вино містить, походить від його обсяг алкоголю, але це також залежить від виду вина, це приблизні показники калорійності в 150 мл:

  • Біле вино, від 110 до 180 калорій
  • Червоне вино, між 130-180 калоріями
  • Вино Rose, між 110-170 калоріями
  • Ігристе вино, між 120-160 калоріями
  • Солодке вино, від 190 до 290 калорій

Тобто, чим сухіше вино є більш «легким», можна сказати, що воно є.

Вино, на відміну від інших алкогольних напоїв, містить такі поживні речовини, як залізо, кальцій або магній. Що ще, це потужний антиоксидант, тому це допомагає нам знизити рівень холестерину.

Тож ... від вина товстіє? Так і ні. Загалом, все, що ви їсте, товстить, фокус у тому, щоб знати дотримуйтесь рівноваги і приймайте кожну річ у належній мірі.