Привіт всім!
Я люблю цей форум насамперед (:
У мене питання, мені близько 170 років, вага 56 з половиною або 57 кг, мені 15 років і
Я хотів знати, що якщо я схудну на 4 або 5 кілограмів, я також втрачу груди (у мене є 90 грудей)?
Мені потрібно знати, бо те, що, на мою думку, у мене залишилося - це живіт і стегна там, де є
любовні ручки, те, що зазвичай називають поплавком і якимись стегнами, я думаю.
До речі, я зазвичай роблю 1 годину тхеквондо в понеділок та середу.
Ах! А на розтяжки чи діє мигдальне масло? де я його можу отримати?
Mee encatariiaa, що ви відповідаєте на мої запитання
І ЯКЩО ВИ ЗНАЄТЕ ДЕЯКУ ДІЄТУ ТІЛЬКИ ДЛЯ ВТРАТИ ТОГО, ЩО Я СКАЗАЛ НАД
Я Б Я ЛЮБИВ, ЩОБ ВИ НАЗВАЛИ ІМ'Я ТА ЇХ ПРОДУКТИ
Чудовий поцілунок todaaaas uaapiisimaaas todaaas
Ваш браузер не може відобразити це відео
Білкова дієта
Привіт! Я рекомендую вам дотримуватися білкової дієти з низьким вмістом вуглеводів. Цю дієту легко носити, оскільки ви не голодні, і це особливо показано, коли є жир у животі (ті, хто любить ручки). Грудна клітка залежить від конституції: вона складається з молочної залози, м’язів та жиру. Через вашу вагу та вік він в основному великий і мускулистий, тому для 4 або 5 кілограмів я не думаю, що це зменшить розмір, але якщо ви помітите, що вони летять сильніше, щільніше і менше падають (тобто красивіше), оскільки вам буде видалено частину жиру, яка також буде знаходитися в грудях. Щоб переконатися, робіть тонізуючі вправи для грудей і робіть вправи там, де рухаєтесь усім тілом, особливо стегнами, так жир буде видалений звідти, і вас більше ніде не буде! Завжди використовуйте зміцнюючий крем для тіла (не дотримуйтесь дієти), щоб у вас не з’явилися розтяжки, на грудях ущільнення грудей зробить їх жорсткішими та жорсткішими, а на грудях з’являться розтяжки.!
удача!
Я такий, як ти, і я теж хочу відповіді
Я також хочу втратити живіт і "поплисти". Я вимірюю 1,64 см і вагу 62 кіласос. Я задоволений втратою близько 6. Чи можете ви мені допомогти? Моя проблема полягає в тому, що я перукар, і після цілого дня у мене немає бажання займатися спортом мигдальне масло чудово, але ви також можете спробувати шипшину.