Опис пропозиції
У минулому насіння чіа належали до основних продуктів харчування міфічних ацтеків, вони відзначались чудовим фізичним станом та здоров'ям. Насіння чіа становило близько 900 с. n. л. важлива валюта в сьогоднішній Мексиці. Первісні жителі Америки, ацтеки, а також індіанці жили нелегко. Насіння чіа допомогли їм подолати суворі умови та витримати їх під час військових експедицій. І індіанці, і ацтеки завжди мали при собі насіння чіа.
Насіння чіа забезпечують організм енергією до і після фізичних навантажень. Завдяки своїй високій здатності зв’язувати воду, він виганяє почуття голоду та спраги. Вони допомагають схуднути. Вони підтримують правильну функцію травлення і забезпечують організм вітамінами, їжею, клітковиною та жирними кислотами омега-3. Таким чином, вони є невід’ємною частиною не лише шанувальників здорового харчування.
Латиноамериканський шавлія (Salvia hispanica) - трава з сімейства Salvia hispanica, яка походить з гір Центральної Америки. Її вирощують для отримання їстівних насіння під назвою чіа. Насіння від сірого до чорного, довжиною близько одного міліметра. Висота однорічної рослини зазвичай більше одного метра, з білими або фіолетовими квітками.
Латиноамериканський шавлія (Salvia hispanica)
- Серія: Lamiales
- Сімейство: Lamiaceae
- Рід: Сальвія
Допомагає схуднути. Знижує апетит. Це запобігає засвоєнню калорій з їжею у ваше тіло. Це додає швидше відчуття ситості після їжі. Вони допомагають продовжити процес перетворення цукру в глюкозу. Вони знижують рівень цукру в крові, а отже і почуття голоду. Чудовий помічник для дієт. Високий вміст клітковини. Чіа поглинають до 12 разів більше їх ваги. Створює гель з водою. Сприятливий вплив на шлунок та травлення. Вони очищають стінки травного тракту і кишечника. Вони допомагають травленню, засвоєнню поживних речовин, вітамінів та мінералів у кров. Вони прискорюють метаболізм речовин. Рекомендується при проблемах із запорами.Тіло не голодує, не набирає енергію і не запобігає втраті м’язів.
Чіа чудово зволожує та постачає енергію під час спортивного навантаження. Це знижує артеріальний тиск. Це знижує рівень холестерину ЛПНЩ. Містить омега-3 (альфа-ліноленова кислота, ALA). Життєво важкі жири. Захищає від запалення, такого як артрит та серцеві захворювання. Насіння чіа має більший вміст омега-3, ніж лосось. Високий вміст фосфору, заліза, цинку, калію, магнію та вітамінів у їх природному вигляді. Сильний антиоксидант. Він підтримує належну функцію серця і судин. Легше засвоюється, ніж насіння льону. Їжа без глютену.
Дозування
Дорослі: 2 столові ложки на день для забезпечення необхідними вітамінами та поживними речовинами. Максимальна добова доза 6 столових ложок. Дітям: 1 чайна ложка. Підходить для дітей від трьох років.
Зберігання
Зберігати в сухому та темному місці при температурі до 25 ° С. Після відкриття до 6 місяців. Зберігати в недоступному для дітей.
Найбільша частина жирів складається з жирних кислот, найважливішими з яких є т. Зв незамінні жирні кислоти, тобто кислоти, які організм не може виробляти самостійно. Ці речовини беруть участь у ряді ключових процесів в організмі.
Найважливішою групою для здоров’я людини є група омега-3. Ці кислоти є дуже важливим компонентом у профілактиці серцево-судинних захворювань. Вони мають здатність запобігати утворенню тромбів (тромбів), що може спричинити інфаркт міокарда або інсульт, крім того вони мають протизапальну дію в організмі і в достатній кількості допомагають при лікуванні аутоімунних захворювань, таких як захворювання, розсіяний склероз, розсіяний склероз, стани мігрені.
- Енергія: 333 ккал
- Білок: 19 г.
- Вуглеводи: 17 г.
- Жири: 21 г (з них жирних кислот Омега-3 13 г)
- Клітковина: 32 г.
- Натрій: 0 г.
Не підходить людям із зниженим кров'яним тиском, які приймають розріджувачі крові та вітамін В17. Продукт є лише дієтичною добавкою, а не заміною їжі. Він не замінює ліки і не є ліками. Не підходить для дітей віком до трьох років. Під час вагітності та годування груддю необхідно проконсультуватися з лікарем щодо споживання. Не застосовуйте, якщо у вас алергія на будь-які речовини, які містять насіння чіа. Не перевищуйте добову дозу.
Споживання
Їх вживають цілими, з йогуртом у складі овочевих салатів або додають у випічку. Після поливу утворює поживне желе, яке може служити заміною олії та яєць.
Смак
Вони не мають специфічного смаку. Вони не гарячі, ні солодкі, ні солоні. Їх легко додавати до солодких або пікантних страв, не впливаючи на кінцевий смак.
Використовуйте
Додаємо в напої та коктейлі, у воду, молоко. Для йогуртів, мюслі, сиру, пудингів, каш. Для супів або яєчних омлетів. Для салатів - овочеві та фруктові. Випічка, крупи. При випічці випічку, булочки, випічку, домашній хліб. Для начинки булочок. Страви з насінням чіа збагатяться низкою важливих поживних речовин. Фантазії немає меж. Експериментуйте!