Угорщина має чудові запаси прісної води, але мало хто знає, що не тільки наші мінеральні води, але й наші природні питні води мають надзвичайно хорошу якість. Цього року натуральна питна вода Мошонмадьяровар, бутильована прісна вода Szigetközi, виграла нагороду «За здоровий спосіб життя», засновану президентом MOMOT, найпрестижнішого наукового товариства в Угорщині щодо здорового способу життя та ожиріння.!

чого

Угорське товариство обезитології та рухової терапії (MOMOT) вперше нагородило цю нагороду за визнання рівня продукту. Раніше нагородою була визнана робота громадських діячів, що пропагують обізнаність щодо здоров’я, таких як Саролта Монспарт та Река Рубінт. Нагороду вручить доктор Руберт Дж. Бедрос, доцент, генеральний директор лікарні Сент-Імре, який також є президентом-засновником MOMOT! На щастя, надзвичайно якісну питну воду Мошонмадьяровар можна споживати у пляшках по всій країні, що називається Прісною водою Szigetközi. Особливістю продукту є те, що через його чудовий склад не було необхідності вводити процес штучної дезінфекції протягом 15 років експлуатації водогону.

Ми запитали внутрішнього лікаря Андреа Сзані про її досвід та експертну думку щодо заміщення рідини:

Андреа Сзані: - Влітку запаморочення, головні болі або, у більш важких випадках, непритомність - загальні симптоми. Більшість із цих скарг можна легко усунути, якщо пацієнт споживає більше рідини. Це можна пояснити тим, що більше половини нашого тіла - це вода, і якщо ми споживаємо мало рідини, то вміст води в організмі зменшується і одночасно порушується його функціонування.

Питання, яке часто задають, - яку воду споживати?

Андреа Сзані: - Найкращою та здоровою є натуральна питна вода, іонний склад якої приблизно такий самий, як і звичайної води, що споживається в певній місцевості, але надходить із захищеного природного джерела. На жаль, водопровідна вода в багатьох місцях потребує штучної дезінфекції, і її склад також штучно регулюється. Однак природну питну воду не слід плутати з мінеральною водою, в якій будь-який з інгредієнтів набагато вище звичайного. Рекомендується вживати ці води, що містять спеціальні мінерали, як ліки для лікування захворювання або дефіциту. Я рекомендую натуральну питну воду для щоденного вживання.

Угорська мінеральна вода також корисна проти остеопорозу

Щоб підтримувати своє здоров’я, ми повинні вживати щонайменше 2-3 літри рідини на день. Найпростіший спосіб розрахувати наші добові потреби у воді - помножити масу тіла на три та розділити її на 100. Наприклад, 80-фунтовий чоловік повинен споживати щонайменше 2,4 галона води на день. Однак, згідно з опитуваннями, навіть у літню спеку угорці споживають менше рекомендованої кількості - в середньому 2,3 літра на день. На жаль, це стосується не лише дорослих, але в Угорщині немовлята та діти також споживають менше рідини, ніж рекомендується.

Педіатр Андреа Балог також підтверджує, що правильне споживання рідини має першорядне значення для правильного харчування дітей:

Балог Андреа: - Батькам, які виховують маленьку дитину, завжди нагадують, що діти, а особливо немовлята, можуть дуже легко пересихати. У порівнянні з розмірами їх тіла, вони мають велику поверхню шкіри, через яку вони сильно випаровуються. Діти старшого віку навіть не усвідомлюють у запалі гри, що відчувають спрагу або забувають сказати батькам. Крім того, у цьому віці найменші частіше хворіють на інфекційні захворювання, і вони можуть втратити багато рідини через блювоту та діарею. Оскільки навіть невелика втрата рідини може спричинити скарги, особливо важливо стежити, щоб діти вживали достатню кількість рідини. Я часто виявляю, що батьки дають своїм дітям безалкогольні напої, колу, солодкі соки. Діти можуть вважати за краще пити їх, але пам’ятайте, що ці напої містять багато надлишку цукру, добавок та підсилювачів смаку, саме тому я завжди рекомендую чисту воду для зволоження.

Натуральна питна вода з добре пробурених свердловин Чорного лісу Мошонмадьяровар, Прісна вода Szigetközi, ідеально зволожена та ідеально відповідає рекомендованим щоденним потребам води завдяки суворому контролю якості. Він доступний у пляшках по всій країні.

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.

Здорове харчування стає все більш важливим у нашому повсякденному житті. В рамках сучасної збалансованої їжі доречно.

Влітку при підвищенні температури ризик зневоднення зростає, тому вимагає особливої ​​уваги, що ми організували управління водними ресурсами.

Говорячи про здоровий спосіб життя, ми спочатку думаємо про харчування та регулярні фізичні вправи, але важливо це знати.

Більша частина щоденного споживання рідини покривається водою, алкогольними напоями та чаєм. Дослідження споживачів TNS щодо наших звичок пиття у 2006 році.