Бібліотекарство не стосується Біблії і не є психотерапевтичним методом, хоча ви можете застосовувати перше, а друге. Але наскільки цей метод, навіть менш відомий вдома, ніж читання книг про самодопомогу або проведення книжкових клубів? Руйнування міфів, опис методу, розвага.

Коротше кажучи, літературна терапія - це не що інше, як розмова за допомогою літературних текстів, інтерактивний супровідний процес, в якому твір присутній як посередницький чи проективний інтерфейс, що допомагає клієнтам сприяти охороні психічного здоров’я. Його можна розмістити на стику соціотерапії та арт-терапії, тому його застосування майже нескінченне.

далі

Ось чому використання слова літературна терапія є більш доречним, ніж термін бібліотерапія, оскільки ми не можемо працювати лише з книгами. На додаток до класичних та сучасних вигаданих текстів (таких як вірші, новели, романи чи драми), інші вигадані або напівфантастичні матеріали (такі як лірика, лекції, народні казки, навчальні історії з різних культур, або навіть фільми чи уривки з фільмів ) або нехудожні матеріали можуть бути використані таким же чином (наприклад, документальні фільми, фотографії, листи, підручники, щоденники, публікації в блогах тощо). Суть полягає в тому, щоб представити роботу як інструмент психічної гігієни, який стимулює діалог між терапевтом/консультантом та учасниками.

Очевидно, «ми знали з давніх часів», що ми будемо більше брати участь у читанні, будуватимемо, будемо розумнішими, але не випадково, так би мовити, допоміг професіонали, які допомагають. Якщо ви читаєте самостійно, ви, швидше за все, будете набагато менше розмірковувати про своє життя про роботу та про своє життя, тоді як якщо ви будете робити це разом з іншими, ви можете подряпати хворобливі моменти, але ви, безумовно, можете почати працювати отримуйте відповідну підтримку та ресурси.

Хто може його застосувати і де навчитися методу?

В Угорщині, в рамках університетської підготовки, людина може стати спеціалістом-бібліотекарем у Пецькому університеті. Вимогою до вступу є мінімальний ступінь бакалавра в галузі соціальних, гуманітарних наук, підготовки вчителів, медицини та медичних наук, мистецтв, культурного посередництва, кредитування, права та управління. Таким чином, у своїй роботі можуть працювати не лише психологи, а й ті, хто працює в галузі освіти, педагогіки розвитку, кар’єри в бібліотеці, соціальної роботи, інших програм психічного здоров’я, пенітенціарних установ, літературознавства, розвитку людських ресурсів, кредитування або некомерційних організацій.

Літературний музей Петєфі також розпочинає тренінги, і в рамках підготовки вчителів ми можемо вивчати розвивальну бібліотечну терапію в Університеті Капошвар.

Для кого призначена літературна терапія?

Літературна терапія може застосовуватися як на індивідуальних, так і на групових заняттях. Можна розпочати лише серію сеансів літературної терапії, але це також може бути включено в інші терапевтичні процеси як доповнення, як і інші практики арт-терапії. Це також дуже хороший спосіб для дорослих та дітей покращити своє самопізнання загалом або застрягти в якійсь більш конкретній життєвій ситуації. Це може допомогти у виборі кар’єри, проблемах стосунків чи будь-яких інших міжособистісних стосунків. Тематичні групи є загальноприйнятими, коли члени групи та компіляція творів також організовані навколо певного фокусу. Не бажаючи бути вичерпними, ми можемо згадати, наприклад, групу, яка очікує народження дитини, групу для дітей, що знаходяться в неблагополучному положенні, або групу жінок, які проживають у пологовому будинку.

Як виглядає сеанс літературної терапії?

Скільки літературних терапевтів, скільки існує звичаїв, але деякі пункти збігу все ще з’являються всюди. Наприклад, відбір текстів завжди пристосований до групи на якомусь рівні, або під час підготовки попереднього плану, можливо, для формування тематичної групи, або під час процесу, вже більш-менш знайомого з темпом та напрямком прогресу. Практикуючий повинен взяти до уваги багато міркувань, вибираючи правильну роботу, починаючи від „найідеальнішої” теми, над якою група може працювати, до того, як він або вона виступає за вибраний текст і що з нього викликає.

Є ті, хто сповідує, що текст є лише каталізатором, і терапевтичний процес починається зі світового досвіду, який він викликає, але є й ті, хто постійно повертається до тексту і тримає його як орієнтир протягом усього часу. Жоден із методів не є кращим чи гіршим, ніж інший, рано чи пізно кожен професіонал знайде найбільш ідеальне рішення між ним чи його клієнтом. Безперечно, що основна увага завжди приділяється тому, як і де можна пов’язати текст із власним життям.

Немає значення, про що думав поет. У багатьох людей зі шкільних років склалося враження, що коли ти отримуєш у вірш вірш чи новелу, ти повинен точно сказати, у якому віці він був написаний, як це відбилося на даних соціальних умовах та що означає метафора. що це навіть не метафора, це просто справді гарна рослина. Навіть на перших сеансах літературної терапії за читанням твору часто слідують добрі кілька хвилин мовчання, під час яких люди думають, що навіть не розуміють, про що мова, вони не знають, що таке "хороша відповідь" тобто вони не наважуються говорити те, що спадає на думку, бо те, що скажуть інші або терапевт. До речі, основа будь-якої індивідуальної та групової терапії полягає в тому, що все можна і потрібно говорити, тому що сказане розміщується в середовищі без судження, забезпечуючи безпеку, але природно, що людині важко отримати звик, він рідко переживає це.

Ось чому немає хороших і поганих відповідей, немає заздалегідь вигаданих уявлень, але майже напевно, що кожен має асоціації з текстом, який читає/чує. Звичайно, не всіх однаково вражає одна і та ж робота, але, відкрито звернувшись до тексту і вирішивши розглянути себе, ми завжди можемо знайти одну-дві точки зв’язку.

Чому доводиться говорити в текстах про те, що можна було б обійтися без них?

Бо без них ти не можеш бути. Тексти можуть сформулювати для нас думки, почуття, яких ми самі ніколи не могли, ніколи не наважувались і навіть не знали про їх існування. Якщо у нас не було слів до них, ми можемо отримати їх, з якими ми зможемо поговорити далі. Якщо ми не наважуємось, текст дає відстань і захисну стіну, так що ми продовжуємо наближатися до себе, не говорячи про себе, а за текстом, а поступово зменшуючи відстань, руйнуючи стіну. Якщо ми навіть не знали, що потрапили в таку ж ситуацію, про яку йдеться в тексті, то ми отримали дзеркало, в якому ми вже можемо побачити це на іншій нашій сторінці.

Список літератури:

Берес, Дж. (2017). “Я читаю, щоб жити” - від просування читання до літературної терапії. Видавництво Kronosz, Печ