зайвою

Райан Лайтфут, 25 років, тепер радісно посміхається, дивлячись у дзеркало і з гордістю ділиться своїми фотографіями у Facebook - але це не завжди було так.!

Чоловіка з дитинства діти зигзагоподібно через його вагу. "Його завжди називали просто товстуном", - сказав британець, який часто ставав мішенню своїх сучасників. "Я був настільки ображений, що через деякий час я навіть не намагався схуднути, але врятувався від їжі. Я також з'їдав 5000-6000 калорій на день, і на той час, коли я був молодим, у мене було 5 XL у розмірі одягу". продовжив Райан, у якого в 2016 році несподівана подія призвела до змін у його житті.

"Того літа ми пішли до парку розваг з моєю племінницею. Я хотів сісти в одну з каруселей, але я просто не міг поміститися на місці. Деякі співробітники підійшли і спробували притиснутися, але врешті-решт вони запитали мені не сідати за ігри ". В результаті цього досвіду Райан вирішив, що настав час змінити своє життя.

"Я хотів схуднути для себе і для того, щоб моя племінниця пишалася мною. Я їв 2200 калорій на день, регулярно пересувався і відвідував групи самодопомоги. В одній такій групі я зустрів хлопця, який постійно тикав мене за ожиріння у школі: він також страждав ожирінням. і він постійно бореться із зайвими кілограмами. Ну, це була цікава зустріч ", - продовжив Райан, якому до зміни способу життя було 171 фунтів, і зараз баланс показує 92 фунти.

Раян також регулярно публікував інформацію про свою трансформацію в Instagram. Саме тут він зустрів Шані, яка постійно підбадьорювала його. У них спочатку склалася дружба, а потім любов. Де вони вперше подорожували разом? Звичайно до Діснейленду, де чоловік міг сидіти на кожній каруселі.