Заміжні жінки переживають більший стрес, ніж ті, хто досі самотні. Їм зовсім нелегко: робота, батьківство та шлюб. Дружини в стресі більше схильні до головного болю, втоми та гніву. Виховання - це не прогулянка по рожевому саду. Несподіванкою є те, що не діти, а подружжя можуть стрессити нас більше, ніж наших дітей. Згідно з дослідженням, 46% дружин кажуть, що діти переживають менший стрес, ніж їхні чоловіки, і не мають нічого спільного з невірністю чи жорстоким поводженням.

Ви відчуваєте, що у вашому домі є ще одна дитина

напружувати

Істина полягає в тому, що чоловіки поводяться як діти, поки не досягнуть приблизно 43 років. Доказом цього є їх байдуже ставлення до певних проблем, їх поведінка, а також те, як вони ставляться до своїх дітей. «7-річна дитина - це 7-річна дитина. Але 35-річний чоловік, який поводиться як 7-річна дитина, є для жінки набагато сильнішим стресом, оскільки очевидно, що вони повинні бути більш розумними ", - говорить одна з респонденток дослідження.

У більшості випадків тати - це ті, хто набагато більше розважається зі своїми дітьми. В результаті батьки сприймаються як друзі, люди, де відпочивають їхні діти, і «партнери» із веселими ідеями, що дозволяють їм все. Матерів більше турбують питання, що стосуються виховання, дисципліни, здоров’я та освіти дитини. Жінки більше контролюють свою щоденну програму, даючи їм вказівки та забороняючи різні шкідливі трюки. Тоді мама схожа на поганого хлопця. Це також вплине на її стосунки з дитиною, що згодом може призвести до конфліктів між самими батьками.

Рішення

Краще, якщо ви будете триматися разом. Якщо один із батьків щось забороняє дитині, інший батько повинен підтримати заборону. Необхідно діяти разом і домовитись про заборони чи дозволи, які вони застосовують до їхньої дитини.

Не менш важливо розділити відповідальність за повсякденний догляд за дитиною. Наша філія не може самостійно приєднатися до плавальної команди, приймати вітаміни чи домовлятися про візит до лікаря, для цього ми тут, батьки. І саме тут чоловік може прийти на допомогу та полегшити життя дружині. Тоді самі матері можуть перестати зосереджуватися на помилках, зроблені їхніми дітьми. Вони забувають, що вони повинні мати все під контролем, і не виключено, що вони будуть брати участь у дитячих іграх разом зі своїм чоловіком.

Домашня робота

Дослідження показало, що кожна п’ята мати стверджує, що допомога пари є основним джерелом їх щоденного стресу. Дружини проводять більше часу на прибирання, тоді як їхні чоловіки більше часу відпочивають. У обов'язки жінок входить не тільки приготування їжі чи прибирання, але й оплата рахунків, покупка їжі та планування бюджету. Ці заходи надзвичайно важливі для підтримки сім’ї, але якщо вони залишаються на плечах самотньої людини, вони стають нестерпними.

Це не найлегша чи найприємніша робота. Робота вдома робить більший стрес для обох статей, ніж робота в офісі, оскільки там вони почуваються більш цінованими. Якщо жінка сама опікується домашнім господарством, стрес у неї різко зростає.

Рішення

Найбільш чітка відповідь - чоловік почне допомагати дружині по господарству. Рівно розподілені домашні обов'язки - одне з головних рішень успішного шлюбу.

Обидва подружжя повинні вміти оцінити зусилля один одного. Будь-яка праця цінується, навіть якщо вона не приносить доходу для сімейного бюджету. Якщо домашню роботу розділити навпіл, це буде зроблено швидше, і ви можете провести решту часу разом, наприклад, із захопленнями.

Жінка почувається винною і не знає, як це - мати вільний час

Враховуючи всі вищезазначені обов’язки дружин, вони можуть відчувати, що їм не вистачає вільного часу. Особливо, якщо вони працюють повний робочий день. Увечері, після роботи, вони повинні звертати увагу на кожного члена сім’ї і не забувати про необхідні домашні справи. Це почуття не призводить ні до чого, крім стресу.

Відповідальність за дітей, чоловіка та домогосподарство лежить на її плечах, тому може трапитися так, що якщо щось піде не так, вона почне звинувачувати. Одна жінка сказала: "Я відчуваю, що дізналася багато нового про батьківство, але це без внеску мого чоловіка. Це мене підкреслює, бо якщо щось піде не так, це моя вина ».

Рішення

Щоб жінці не довелося постійно напружуватися через брак часу та почуття провини, чоловік може допомогти їй не тільки в частині домашньої роботи та догляду за дітьми, а й з точки зору відповідальності за сім’ю в цілому. Зрештою, у вашому домогосподарстві двоє дорослих, а не лише одна дружина. Коли подружжя разом обговорюють проблеми, приймають спільні рішення, і обидва відповідають за них, це допомагає їм об’єднатися та вирішити низку незручностей або непорозумінь.

Жінки можуть розвивати свої навички логістики. Пам’ятайте, стрес може призвести до розлучення і негативно позначитися не тільки на здоров’ї, а й на дітях. Ось чому важливо, щоб у вас було якомога менше стресу у вашому житті і ви могли насолоджуватися моментами, проведеними в колі своєї родини.

Як складаються ваші сімейні обов’язки? Ви відчуваєте стрес вдома? Поділіться з нами своїм досвідом у коментарях на Facebook!