Зробіть невелику перерву в роботі і стимулюйте цю сферу. Це зніме напругу та стрес. Підбадьоритися!

полегшення

Стародавні китайці називали цю точку Шень Мен або "Небесні ворота", оскільки її лікування привносить небесну енергію у ваше тіло. Shen Men - це глибока точка, яка зміцнює загальне здоров’я вашого тіла, зменшує стрес та збільшує енергетичний потік.

Цей точковий масаж також пригнічує запалення та звикання, а його лікування полегшує біль у кожній частині тіла. Помасажуйте точку Шен Мен на вухо для зняття стресу або Небесні ворота, які розташовані в центрі верхньої третини вуха.

Ця точка на вусі використовується для наступного:

- Допомагає стресу, неспокої, депресії та чутливості
- Заспокоює головний біль
- Спокійний розум
- Заспокоює тривожність
- Відновлює нормальний сон, при порушенні сну

Як стимулювати цей момент?

- За допомогою ватного тампона натисніть цю точку і обережно помасажуйте. Дихайте глибоко, уважно слухаючи своє тіло. Продовжуйте глибоко дихати.
При вдиху дивіться вліво, а видихніть, повертаючи голову вправо. Ви можете відчути, як ваше тіло заспокоюється.

- Ви також можете масажувати цю точку пальцями кожного разу, коли ви перебуваєте в стресі або перед сном. Ви смієте?

Не пропустіть фотографії!

Якщо вам було цікаво, ви також можете прочитати: Як дізнатися, чи здоровий ви мозок?

Оскільки ми говоримо про тенденції в Китаї, не пропустіть це відео!