26 лютого 2017 р.

Тема мого інтерв’ю - придатний батько, який, крім дітей, сім’ї, роботи та повсякденних незграбних клопотів, може витрачати час на спорт. Ніяк, бо у формі кількох тренувань на тиждень, при більшій кількості занять спортом, ви потрапляєте на свій «непотрібний» час. Він також веде особистий щоденник, що дає велику мотивацію його табору, який стає дедалі густіше. Давайте познайомимось з Белою!

За словами Бели Тот (див. Бела готується!) Він середня, звичайна людина. Коли ви пишете про себе на сторінці: "Спортсмен-аматор, новачок, новачок, животик, чоловік у середині тридцятих років, який думав одне і почав займатися спортом!" Але в кінці нашої розмови я зрозумів, що він набагато більше того, бо він не лише займається своєю спортивною діяльністю та підготовкою з величезним серцем, а й намагається це передати. Ми також знайшли спільну мову, наприкінці нашої розмови народився гасло, що надихає нас обох: ейфорія. Важливо, щоб ви не тільки жили своїми видами спорту, а й транслювали їх у формі, яку може використовувати ваш блог, за характером, навіть шеф-кухар, який дає собі трохи. Це новинка, готує/випікає, як маленька кухонна плита. Але це не я гавкаю, скручуючи слова, це головний герой мого інтерв’ю. Бела Хайра!

Розкажіть про початки!

«Я грав у водне поло, але, на жаль, мені довелося відмовитись від нього через травму, тож пару років рух був на стоянці. Також з’явилися кілограми, що насправді мене не турбувало. Мені теж було приємно - 105 фунтів - з усмішкою розповідає Бела - 2 роки тому була бігова гонка на 5 км, BeFitRun, яку я назвав лише дюжиною бігу. Увійти можуть бігуни, яких можна було б віднести до категорії надлишкової ваги. Я думав, що зможу в ньому поміститися, і тоді я пробіг дистанцію за 32 хвилини ціною незмірних страждань, і цим я подумав, що врятував світ. Я пробіг 2-3 хвилини краще, ніж очікував, і це викликало у мене неймовірну ейфорію. "

Ось що викликало у вас ентузіазм на крилі?

"Так. На той час я вже починав підморгувати майбутньому, що мені це потрібно. Мені подобається це перетинання моїх кордонів. На щастя, йому вдалося подумати далі з людиною, якій триатлон та його види спорту близькі. Плавання було привабливим через моє минуле у водному поло, велосипед просто збирався якось їхати, - думав я, - і біг виявився імпульсом. Мені дуже сподобалось, що ти можеш займатися стільки видами спорту в одному місці. Я також отримав запис як різдвяний подарунок, що стало не меншим сюрпризом. Повернення назад не було, у нас був стартовий номер, ми просто не «викинули» його, і так, я можу чесно сказати, я був підбитий тим, що буде зараз. Я розпочав тренування, я також приділив трохи уваги їжі, і вона пішла лише на кілограми, що, зізнаємось, мені дуже сподобалось. "

Можливо, це сталося в нашій розмові для багатьох людей дуже важлива частина, яка мене дуже зворушила. Можливо, трохи мисливець за ударами, проте зразкові думки «вичерпалися» з Бели ...

“Щодо мого життя, яке раптово знову стало активним, я побачив, наскільки зацікавлений мій син. Через деякий час його перше запитання полягало не в тому, коли ми дивимося те чи інше по телевізору, а в тому, коли ми збираємося бігати разом. Це було дуже добре, що моя 4-річна дитина відреагувала таким чином, незмірно мотивована і мотивує до цього дня ".

Ми рухались далі, рухалися повільнішими темпами, деякі випадкові теми, але з головної лінії розмови ми не надто авантюрили. Ми продовжили інші види спорту, водне поло, футбол, перш ніж повернутися до бігу. Потім спільна точка знову дійшла, що може бути девізом нас обох.

чоловік-животик

“Однією з найважливіших речей, яку я отримую від бігу, після тренувань, є ейфорія. Коли я просто не можу стерти посмішку з обличчя після проходження заданої дистанції. Це законний наркотик, якого я завжди хочу більше. Я дуже радий не тільки свідомо перемогти себе, але навіть насолоджуватися цим через деякий час. Багато моїх знайомих з бігу говорили мені це, але під час бігу добре спостерігати і насолоджуватися пейзажами. Ну, я кажу, у мене це не працює, я радий, що не вмираю - знову дружній туди-сюди сміється. Звичайно, це поволі відходить у минуле, адже сьогодні я також дивлюся назовні, насолоджуючись стимулами, що надходять із мого оточення під час бігу ».

Два спортсмени-хобі, які бігають, незабаром знайдуть спільний голос. Ми знову потрапили в капсулу часу і розповіли історію. Наприклад, що Каші випадково не стали тими, хто. Бела не досяг таких висот, але це походить від віку та покоління спортивного зразка, який на той час лише мріяв про Олімпіаду.

Що вас мотивує? Як впливає на зайву вагу, яка з роками просто приїхала, не стукаючи?

"По суті, це не мотивація для схуднення, а досягнення спортивних результатів. Я людина, яка займається проектом, як на роботі, так і в приватному житті. Той факт, що втрата ваги прийшла, була просто глазур’ю на торті. Але не тільки продуктивність порадував мене, а також здорове харчування, яке входить до нього, що в значній мірі впливає на якість мого життя в довгостроковій перспективі. Важливо, щоб мій партнер та інші члени моєї родини жили довго, давайте не залишатимемо передчасно, серцево-судинних захворювань.

Наскільки ваша сім’я вас у цьому підтримує?

"Дуже багато. Вони не змогли б без їхньої підтримки. Правда, спосіб життя дозволяє мені займатися спортом, тому що мої ранки вільні, я працюю в другій половині дня і навіть можу впоратись з акуратною проблемою. Я беру дитину до овіби після звичайних тренувань і вечорів, вихідні вже спільні, я проводжу їх зі своєю сім'єю. Їм дуже потрібна їх підтримка, вони там зі мною на перегонах, вони на ура. Вони також були там на бігу інею, вони чекали мене більше години і тішились. Але, принаймні, їм не було холодно, тому мінус чотири теж не були перешкодою ". - пустотливий сміх, туди-сюди, знову.

Зараз Белу чекає ще одна серйозніша конкуренція, незабаром їх оперують на колінах! Хрящ брудний і потребує ремонту. Реабілітація триває чотири-шість тижнів після операції, але ви вже розраховуєте, коли ваш лікар дозволить вам бігати, їздити на велосипеді або просто знову плавати. Його рішучість і наполегливість надзвичайні.

Тим часом він читає свій щоденник із членами "команди, що готується до Бели", щоб організувати спільні виклики.

І тут ви отримуєте доступ до блогу Бели, якщо вам потрібна мотивація як звичайної людини, варто читати і слідувати. Він розміщує це в щоденнику "Тріатлон, фізичні вправи, схуднення очима аматора і іноді принада паралічу!", на це я можу лише сказати, тоді давайте ми всі «паралізуємо» з ним!

Я бажаю Белі сили, наполегливості та вдосконалення. Дякую за розмову, це був досвід. Давай!

Жолт Дімені

Я схопив уявну ручку, щоб розповісти вам історії Зсоки та діючої світової імперії! Я хотів би передати свої спортивні враження, переживання та відчуття, яких ми шукаємо щодня: Щастя! Я вважаю, що шлях до цього може бути через спорт.