області плеча
Сьогодні проблеми з плечима зачіпають велику кількість людей. Це загальна проблема для клієнтів нашого реабілітаційного центру. Якщо ви один з людей, у кого є ця проблема, у цій статті ми пояснимо, як виникає біль і що вам допоможе.

Плечовий пояс складається з декількох суглобів. Найбільш рухливим з них є плечовий суглоб. Той факт, що він є найбільш мобільним, має наслідком, що дозволяє нам дістати руками майже до будь-якої точки тіла. Завдяки складу руки ми можемо розвинути достатню силу для виконання різних фізичних навантажень. Нам потрібно носити сумки для покупок або піднімати різні тягарі майже щодня.

Ми включаємо ключицю, лопатку та плечову кістку серед плечового пояса. Ключиця розташована спереду, вона вільно прощупується по всій довжині. Лезо, навпаки, розташоване на спині, на висоті другого-сьомого ребер. Плечова кістка довга, ми розрізняємо тіло, верхній і нижній кінцівки.

Цей термін може бути пов'язаний з болем у плечі "Нестабільна рука". Це трапляється дуже часто хронічна хвороба і із задоволенням повертається. Нестабільне плече може статися, наприклад, мікропошкодженням плеча або стабілізаторів корпусу. Плече може поступово розслаблятися, що призводить до болю в плечі.

Це дуже важливо для правильного функціонування плечового суглоба баланс м’язів. Якщо один м’яз в області плеча слабшає, а інший вкорочується, ми говоримо про т.зв. дисбаланс м’язів. Тому слід подбати про правильне використання руки, щоб уникнути непридатне навантаження, відп. перевантаження.

Велика кількість пацієнтів, безумовно, відчували біль в області плеча, а також обмежений обсяг рухів. Найголовніше це стабілізувати стан і, отже, поліпшити, щоб діапазон руху не зменшувався далі.

Вона має своє місце в різних діагнозах, пов’язаних з болем у плечі фізіотерапія. Це повинно складатися з цілеспрямованих вправ, якими вони повинні поступово стискатися, поки повністю не зняти біль у плечі, відп. в його районі. У деяких випадках можливо застосовувати електротерапію до плечового суглоба та використовувати напр. його знеболюючий ефект.

У деяких випадках біль у плечі може також виникати з боку шийного відділу хребта або через погану поставу. Тому на початку терапії дуже важливо правильно діагностувати, де сама проблема, щоб якнайшвидше можна було усунути причину болю в області плеча або безпосередньо в плечовому суглобі.

Ми в RehablKinik надамо вам усі ці дії, щоб уникнути болю в плечі шляхом лікування або навіть профілактики.

Автор: Реабілітаційна клініка, реабілітаційна клініка, Братислава-Рача