Дієта завжди повинна бути адаптована до стану пацієнта та стадії захворювання. Коли хвороба загострюється, доводиться мати справу з лихоманкою, спазмами в животі та нудотою. Тому слід враховувати індивідуальну толерантність та побажання пацієнта. У важких випадках можливе також штучне вигодовування.

Підготовка судин

Оброблені морозом хворі суглоби поступово нарощуються. Спочатку ми включаємо крохмаль, потім білки і, нарешті, жири. Ми можемо додати в їжу чайну ложку олії, тост можна змастити легким маргарином. Поступово вводьте у свій раціон нові продукти.

Чому болить стопа: причини, лікування, що робити, якщо болить спина - оргскло

Часто, але мало за раз, доцільно їсти. Побудуйте свій раціон із сировини, багатої білками, вітамінами та мінералами. Щодня не менше 5 літрів рідини.

чому

На безсимптомній стадії пошкодження колінної чашечки можна їсти майже все, крім того, що викликає скаргу. Найпростіший спосіб з’ясувати це - ведення дієтичного щоденника. При цьому ми постійно реєструємо спожиту їжу та її кількість, а також будь-які скарги, які можуть виникнути.

Це дозволяє легко виключити проблемну їжу. Не слід дотримуватися надмірно суворої дієти. Наступне стосується відбору сировини для фази спокою загалом: ми можемо обирати зернові та борошно, крім тонкого борошна, з продуктів із більшим вмістом клітковини. Можна використовувати біле борошно, борошно грубого помелу, борошно Грем тощо.

Хороший ефект мають харчові варіації, виготовлені з вівсянки - каші, вівсяні млинці, тістечка, кукурудзяні пластівці, рисові пластівці, хутори, абонементи. Ми можемо вибрати серед білих, напівкоричневих, коричневих та житніх сортів, але ми уникаємо тих, що мають грубу клітковину, олійні насіння, мак тощо. Круасани та булочки можна добре включити в раціон, однак знежирені продукти, які є занадто жирними - листкове тісто, макарони з лінзеру - опускаються. Не рекомендується вживати продукти з маку та волоських горіхів.

Також рекомендується уникати свіжих квашених макаронних виробів.

Загальні захворювання

Їдять їх у похміллі або підсмаженому вигляді. Рис і картоплю можна добре включити в раціон.

  • Як лікувати артрит ліками
  • Суглоби болять на згині кисті
  • Це полегшує діагностику захворювання і допомагає лікарю призначити ефективне лікування для зняття болю.
  • Ліки від болю в плечі
  • Мазь для лікування артрозу стопи
  • Гомеопатія також може допомогти при болях у спині та суглобах. Біль у спині та суглобах найчастіше зустрічається у людей зі слабкими м’язами.

У випадку з макаронами зверніть увагу на те, що суглоби болять занадто холодно, занадто жирна їжа може викликати діарею або Варення, мед та концентровані цукристі продукти та напої також можуть викликати діарею, тому ми рідко вживаємо їх у невеликій кількості. Більшість пацієнтів із запаленням кишечника не можуть споживати молоко, тому давайте спробуємо з обережністю. Хороший ефект зазвичай надають кисломолочні продукти - кефір, натуральний йогурт. Віддавайте перевагу дрібним насінням, вільним від фруктових йогуртів - не полуничному, малиновому, смородиновому, ароматизованому ківі.

Напівжирний нежирний сир можна використовувати різними способами, чудовим джерелом білка - для сиру, кропу або зеленого гострого сиру, солодощів.

  • Біль у високій п’яті: головна причина появи - коліно
  • Хондроїтиновий гель з ціною глюкозаміну
  • Пластир від артриту
  • Екзема Болі в п’яті провокуються різними подіями та причинами.
  • Тим не менше, пацієнт, який збирається пройти такий вид втручання, як би він не довіряв своєму лікарю, завжди буде готовий до операції з певною тривогою.
  • Готуємось до Різдва - і зими
  • Як змащувати меніск колінного суглоба
  • Чому болить п'ята болісно народними засобами? - Освіжаючий

З кремом слід поводитися обережно, і він може спричинити діарею через вміст жиру. Серед сирів може поставити під сумнів більш натуральний варіант, і спочатку легкі сири з низьким вмістом жиру. Дозріла, копчена та ароматизована гостра, зимова салямія тощо. Яйця також є хорошим джерелом білка, варені, смажені на тефлоні, чудово підходять для використання в тортах.

Готуємось до Різдва - і зими

Форми з високим вмістом жиру, такі як напр. З м’яса рекомендуються більш худі породи - без крилатої шкіри, свинячої ноги, свинячої корейки. Копченості, бекон, ковбаси не рекомендуються, вони можуть бути особливо шкідливими. Серед нарізних нарізок шинку можна їсти в Парижі. Зимові салямі, сухі салямі занадто жирні і тому не рекомендуються.

Кишки можна застосовувати з обережністю в невеликих кількостях під час дієти. Овочі та фрукти є важливими джерелами вітамінів, мінералів та клітковини пектину. Овочі слід обирати відповідно до причини скарги. Спочатку варто провести пілінг, щоб спробувати обморожені хворі суглоби, перець, огірки.

З овочів, згадані вище, як правило, не викликають нарікань, ми намагаємось спочатку обрізати зелений горошок. Цвітна капуста, слойка брокколі - ми можемо полегшити цей ефект, готуючи їжу без кришки і кілька разів заливаючи кулінарною водою. Капуста, бобові, кукурудза містять грубу клітковину, тому не рекомендуються.

Серед фруктів обмежені ті, що містять дрібне насіння - полуниця, малина, ківі, смородина, інжир тощо. Інші фрукти спочатку слід їсти очищеними.

Фруктові соки, смузі з лікуванням набрякового артрозу або молочні яблучно-айвово-грушово-персикові-овочеві соки можна споживати з упевненістю. З жирів доцільно вживати маргарин або масло, починаючи з легкого маргарину. Для приготування їжі ми можемо використовувати олію та жир, справа не в тому, щоб їх було багато. Особливо хороший ефект має кокосовий жир або кокосовий жир.

Рекомендується уникати сильної заправки перцю, гірчиці, хрону, гострого перцю, продуктів із високим вмістом, газованих та алкогольних напоїв.

Готуючи їжу, прагніть до відносної бідності жиру - тефлонова випічка, випікання в мішку для випікання тощо. Уникайте підсмаженого жиру та смаженої їжі. Можна зробити ривок із сухого підсмаженого борошна без додавання олії або додати жиру до борошна після підсмажування. Вибирайте між варінням, приготуванням на пару, смаженням у трубочці, запіканкою, фаршированою їжею та уникайте смаження у великій кількості олії.

Рекомендується вживати 5 літрів рідини щодня. Додавання заліза найкраще досягається споживанням достатньої кількості яловичини, свинини, птиці та риби. Печінку можна вводити в раціон у різних формах, що також може збільшити споживання заліза.

Використання заліза значно посилюється завдяки забезпеченню аскорбіновою кислотою вітаміну С. Запалена кишкова стінка стає більш проникною для оксалатів, тим самим збільшуючи ризик утворення каменів у нирках у разі рясного споживання щавлевої кислоти.

Слід зменшити кількість сировини з високим вмістом щавлевої кислоти.

Продукти з високим вмістом щавлевої кислоти: какао, шоколад, селера, шпинат, ревінь, щавель, буряк. Окрім щавлевої кислоти, нам також потрібно звертати увагу на споживання холестерину, оскільки при цих захворюваннях спостерігається сильніша схильність до жовчнокам’яної хвороби. Ідеї ​​дієтичних рецептів:.