Скільки ви знаєте про діабет
і пов’язують захворювання серця та інсульт?
Хвороби серця перемагають діабетиків за значно вищими цінами, ніж не діабетики. Доктор Джеффрі Уззілія особливо зацікавлений у профілактиці та лікуванні ішемічної хвороби серця. Запропонував пояснення ризику серцевих захворювань та інсульту у діабетиків: «Кінцевий процес рівня цукру в крові не регулюється належним чином, він може впливати на самі кровоносні судини та спричиняти скутість не тільки у великих судинах, але й у менших судин і нервів. Це має далекосяжний вплив на інші органи: нирки, очі, самі кровоносні судини. Вони також сприяють розвитку атеросклерозу (нальоту на внутрішній стінці артерій), який попередньо руйнує як захворювання судин головного мозку, так і інсульт, серцеві захворювання та інфаркт ".
Дорослі у віці 60 років з діабетом 2 типу та серцево-судинними захворюваннями скорочують тривалість свого життя в середньому на 12 років. Кампанія була розпочата для того, щоб проінформувати людей про діабет 2 типу про захворювання серця та про те, що ми можемо зробити, щоб зменшити ризик. Нова багаторічна ініціатива з підвищення обізнаності та навчання під назвою «Діабету знати напам’ять».
діабет 1 типу
Цукровий діабет 1 типу зустрічається рідше, ніж 2, приблизно 5% хворих на цукровий діабет страждають на тип 1. При цукровому діабеті 1 типу організм атакує власну підшлункову залозу. "Це проблема з виробництвом інсуліну", - зазначила д-р Уззілія. “Організм з будь-якої причини вирішує, чи є це вірусом чи схильністю атакувати бета-клітини підшлункової залози, що виробляють інсулін; зрештою, підшлункова залоза не знає інсуліну, який потрібен організму ». Діабетикам 1 типу потрібно щодня замінювати інсулін, часто ліками або ін’єкціями.
В даний час ніхто не знає, як попередити діабет 1 типу, але його можна лікувати, уникаючи надлишку цукру, вуглеводів (некрохмалисті овочі) та трансжирів. Оскільки в їх організмі коливаються рівні глюкози, діабетикам 1-го типу часто потрібно планувати фізичні вправи та фізичну активність - навіть для роботи вдома чи на городі, як попередню роботу. Зазвичай вони приймають апельсиновий сік або таблетки глюкози у разі падіння рівня цукру в крові. Вони контролюють рівень цукру в крові, іноді за допомогою швидкого портативного монітора, щоб уникнути стрибків цукру в крові, коли інсулін не працює ефективно.
Цукровий діабет 2 типу
Якщо у вас є мати, батько, син, брат або сестра діабетик, ви ризикуєте захворіти на діабет 2 типу. "Тип 2 - ще одна проблема, що виробляється інсулін, але він не використовується належним чином в організмі", - сказала д-р Уззілія. “Тип 2 процедури, хоча вона може бути генетично схильною, пов’язана із способом життя. Це пов’язано з бездіяльністю, перенесенням зайвої ваги та харчовими звичками ”. Лікування діабету 2 типу не існує, але його можна лікувати.
Доктор Уззілія сказала, що зміни в тому, що ми їмо, відіграють значну роль у розвитку діабету 2 типу. "Я думаю, що з часом ми почали їсти все більше і більше простих цукрів, як газованої води, так і білого цукру (таких як макарони, рис і картопля)", - сказав він. "Ці типи джерел їжі схильні до розвитку діабету 2 типу". Балансування їжі, яку ви їсте, з фізичними вправами та ліками (якщо це призначено) може забезпечити нормальний рівень цукру в крові.
Життя з діабетом 2 типу призводить до більшого ризику серцевих захворювань та інсульту. Доктор Уззілія розповів, як з часом глюкоза може призвести до збільшення жирових відкладень або згустків крові на внутрішній стороні стінок судин. "Подібно до того, як діабет може впливати на дрібні судини, що складають серце, він може впливати на ті ж судини, які важливі для мозку, такі як сонні артерії та аорта, що є основним джерелом інсульту в організмі". він сказав. Ці згустки крові можуть звужувати або перекривати судини головного мозку або шиї, блокувати кровопостачання, перешкоджаючи надходженню кисню
Викликає мозок та інсульт.
Поговоріть зі своїм лікарем
Американська кардіологічна асоціація та Американська діабетична асоціація закликали дорослих поговорити зі своїм лікарем про наступне призначення діабету та пов’язати серцеві захворювання та інсульт. Доктор Уззілія зазначає, що це складна хвороба, протестувати її дуже просто. «Існує рівень глюкози (рівень цукру в крові натще), який можна перевірити випадковим чином; ми можемо контролювати рівень цукру в крові натще, Іноді ми робимо тест на толерантність до глюкози, де ми даємо організму можливість трохи цукру перевірити на толерантність ". Діабетики також можуть пройти тест A1C, щоб визначити середній рівень цукру в крові за останні три місяці. Це відрізняється від перевірки рівня цукру в крові, яку ви робите щодня. Чим вище кількість А1С, тим вище рівень цукру в крові за останні три місяці.
CDC повідомляє, що 29,1 мільйона людей у Сполучених Штатах страждають на діабет: ключове слово live. "Є багато історій успіху, якими я намагаюся поділитися з пацієнтами", - поділилася доктор Уззілія. «Більшість людей не хочуть багато ліків. Встановлюється дуже рано, коли цукор або артеріальний тиск вперше зростають, більшість пацієнтів різко змінюють спосіб життя. Вони кидають палити, кажуть: «Я отримаю потрібну вправу, відкладу час для занять». Вони починають із зміни мого раціону. Я бачив людей у повному колі, де у них було кілька препаратів, ризик серцево-судинних захворювань, високий кров'яний тиск, хворі на цукровий діабет, і в підсумку досягли цілей модифікації, вони схудли, і в багатьох випадках вони виходили з ліки, що чудово! "
Майкл Арсе, фахівець із засобів масової інформації
Будь-яка медична інформація, розкрита на цьому веб-сайті, не замінює інформованого лікаря, і ви не будете вживати жодних заходів до консультації з медичним працівником.
- Чому і як збільшити жирові прокладки від стресу Якщо ви розумієте, з цим легше боротися - Дієта
- Схуднення на кілька кілограмів може зменшити ризик діабету вдвічі
- Метамфетамін - Фонд Тібора Дженея збільшує ризик ВІЛ
- Що я можу їсти Чому квашений хліб корисніший за дріжджовий
- Тренування на відкритому повітрі - чому і як розпочати тренування на свіжому повітрі - Блог GymBeam