Якщо 5 симптомів депресії зберігаються принаймні протягом 2 тижнів, зверніться за допомогою до фахівця. Ми показуємо вам, на що слід звертати увагу у повсякденному житті!

Депресія не завжди може бути єдиним попереджувальним ознакою депресії!

прокидаюся

Симптоми депресії

Втрата інтересу до повсякденної діяльності: ми не насолоджуємося щоденною діяльністю, нехтуємо домашнім господарством, зовнішнім виглядом, роботою, сім’єю.

Самооцінка занурення: ми втрачаємо свою впевненість у собі, ми жуємо речі, які здаються незначними для сторонніх людей, збільшуючи це. Нас катують невиправданими звинуваченнями у своїх минулих діях.

Порушення сну: зазвичай передчасне пробудження і нездатність заснути, але нетипове може включати сонливість.

Зниження концентрації: nми підпадаємо на це і маємо проблеми з пам’яттю, які, на нашу думку, є більш серйозними, ніж вони є насправді. Нам буде все важче приймати рішення, і наша поведінка стане тривожною і нерішучою.

Втрата ваги/ відгодівля: наш апетит зменшується (у типовому випадку) або збільшується (у нетиповому випадку).

Ворушіння або гальмування. це характерно для певного типу депресії, не у всіх випадках. Половина пацієнтів неспокійна, дратівлива, легко засмучується або просто повністю сповільнюється, ні на що не реагує, їх жести сповільнюються, вони говорять емоційним, монотонним голосом.

Втома: ми відчуваємо себе худими, від чого сон не допомагає, навіть у важчих випадках ми не можемо встати.

Думки про смерть: ми бачимо майбутнє в темряві, часто думаємо про смерть чи самогубство.

Депресія, відсутність мотивації: ми почуваємося сумними, покинутими, безнадійними, іноді у нас можуть бути навіть плачучі судоми.

Втома, зниження лібідо: ми втрачаємо здатність радіти, ми не можемо радіти тим, що раніше любили. Наш інтерес до сексу різко падає.

Депресія також може спричинити ряд фізичних скарг, таких як порушення травлення, запор, можливо діарея, головні болі та болі в спині. Супутнім симптомом депресії є тривога, незрозумілий страх.

Симптоми депресії у дітей

У дітей також можуть спостерігатися інші симптоми, крім перерахованих вище. Дитина якщо пригнічена, ти можеш прикинутися хворим, ви починаєте переживати, що ваш батько помре або погано буде навчатися, або у вас можуть бути різні поведінкові проблеми.