Однією з проблем багатьох жінок, які хочуть дитину, є нерегулярні або пропущені менструації. Пикантність у тому, що багато людей навіть не знають, що їх менструація проходить не в правильному ритмі, хоча зміна кровотечі може також свідчити про дефіцит поживних речовин або ендокринній хворобі, що все може спричинити безпліддя!

У мене місячні, але погані?

Одним із типових супутніх симптомів безпліддя є зміщення та відсутність менструації. Але також часто трапляється, що кровотеча є регулярною, але не вважається хорошою, оскільки зміна присутня "лише" протягом циклу.

щодо

Місячні властиві жіночій фертильності. Після розриву фолікула зріла яйцеклітина починає шлях до матки, яка також готується до її прийому. Суть процесу полягає в тому, що стінка матки потовщується, тому вона здатна приймати запліднену яйцеклітину, яку поглинає, а згодом перетворює і вигодовує в плаценту.

У разі, якщо яйцеклітина не запліднена або під час її поділу виникає дефект, стінка матки відшаровується і спорожняється від тіла. Оскільки цей шматок тканини щільно переплітається з судинами, кров також виходить під час дефекації.

Цикл зазвичай становить 28 днів, але можуть бути незначні відхилення. THE до належного ритму їдальні функціонування ендокринної системи, оскільки процес регулюється гормонами, і адекватне надходження поживних речовин, що також є основною умовою.

Хоча перше легко зрозуміти, друге потребує деяких пояснень: менструація не є основним процесом. Організація в першу чергу самоокупна, Розмноження є вторинним і відбувається лише за умови, що це дозволяють рівень енергії та запаси поживних речовин в організмі.

Якщо рівень недостатній, баланс нахиляється на користь самодостатності, тобто функції, що обслуговують розмноження, сповільнюються, частково або повністю припиняються, або, наприклад, у разі менструації. зсув часу циклу також може з'явитися. І відновлення їх не зникає за кілька днів.

Достатнє споживання поживних речовин = достатня менструація?

Якщо за зміною менструального циклу немає хвороби, то вищезазначене твердження відповідає дійсності. Якщо яка-небудь хвороба погіршує ситуацію, слід неодмінно звернутися за допомогою до фахівця, але заповнення запасів поживних речовин також не можна пропустити!

Однак це далеко не просто. Доктор Геза Ангіал сказав ratkotunde.hu, що правильного харчування та фізичних вправ в принципі повинно бути достатньо, але багато шкоди навколишньому середовищу зміщує мову ваг. Стрес на робочому місці, хімікати, консерванти та вміст овочів та фруктів (вітаміни, мінерали та мікроелементи) також впливають на фактори, і, на жаль, жоден з них не присутній з вигідної сторони.

Ось чому переважна більшість професіоналів рекомендує приймати вітамін вагітним ще в період зачаття дитини. Але мислення теж не може зупинитися на цьому, оскільки не має значення, який із препаратів ми оберемо. Для досягнення реальних результатів важливо вибрати комплексний вітамін. Це пояснюється тим, що кожна речовина допомагає іншим засвоюватися, так само, як і наявність вітаміну D необхідна для введення кальцію.

Інший важливий аспект - це матеріали повинні бути у формі органічного зв’язку у підготовці. Це може збільшити швидкість поглинання до 80%, тому може бути дійсно ефективним.

Однак процес поповнення запасів поживних речовин не залишається непоміченим. У багатьох випадках спостерігається розлад менструації, що може лякати. Це просто тому, що організм починає зосереджуватись на дотепер «занедбаних» процесах, таких як час циклу, досягаючи потрібного рівня енергії, і відновлює її. І це на кілька місяців також може спричинити нерегулярні кровотечі.