У певних країнах це вже пандемія. Мова йде про надмірна вага, проблема, яка дедалі більше зачіпає все більше людей. Перевищення належної ваги Це вже питання не естетики, а здоров’я, оскільки при надмірному накопиченні жиру це може призвести до ожиріння.
З цими зайвими кілограмами день у день надзвичайно змінюється. Проблема може стати пряжкою, підняттям по сходах і навіть кріпленням взуття. І на жаль, відсотки зростають. В Іспанії понад половина населення страждає від надмірної ваги та дитяче ожиріння від найвищий у Європі.
Основними причинами є a неправильне харчування і сидячий спосіб життя. Збалансована дієта базується на споживанні всіх видів їжі, з мірою та завжди знаючи, що ми споживаємо. Отрута 21 століття, цукор, є присутній у всіх продуктах переробки оскільки він використовується як консервант для забезпечення більшої міцності в холодильнику.
Якщо ви хочете дізнатися більше, ви можете переглянути це інтерв’ю з ним директор No + Kilos, Хосе Банаклоче:
- Операція бікіні вдома клавішами для схуднення щодня ➠ Merca2
- НАД ШКІРОЮ - Лікування схуднення
- Жінки, одним із ключів до схуднення є силові тренування
- Експерти з дієтичного харчування в бікіні розкривають свої ключі до схуднення
- Прийміть форму за місяць 3 клавіші та основні вправи для схуднення та набору м’язового покриву