Для більшості з нас дефекація не становить особливої ​​проблеми: ми позбавляємося від відходів щодня або максимум кожні два дні. Однак є багато дітей та дорослих, які майже бояться ходити в туалет, зволікати через травму в минулому або незручності, що з цим виникають, поки їм не вдасться знову полегшити серед болю.

чому

Sтруднощі можуть виникнути в будь-якому віці, як правило, приблизно у віці двох років, починаючи паралельно з звиканням до чистоти кімнати. Важливо розрізнити, це запор чи затримка стільця. Запор - це коли хтось з дієтичних чи інших причин здає стілець менше трьох разів на тиждень, і його стілець може спорожнятися невеликими кількостями, ягідний, сухий, твердий, напружений, болючий. З іншого боку, затримка стільця - це добровільний процес, через страх перед дискомфортом, що супроводжує дефекацію, або з інших психологічних причин. Ці дві речі можуть з'являтися разом, насправді одне посилює інше.

Як вечірки стають мумусом?

Природно, що батьки звертають увагу на «продукти» свого малюка в памперсах або таблетках, оскільки їх колір, текстура та кількість також вказують на здоров’я малюка. Незвичайні, настільки рідкісні дефекації та дитячі запори слід вирішувати якомога швидше. Затриманий стілець стискається, його вміст вологи поглинається, він стає твердим, від чого дитина може позбутися лише з працею і з сильним болем. Пам’ятаючи про незручності, пов’язані з цим, настання подразника викликає занепокоєння, намагаючись його придушити, що погіршує ситуацію. Таким чином, навіть один болючий корм може спровокувати тривалий спазм. У той же час, не слід засмучуватися відсутністю какання, оскільки усвідомлення «невдачі», тривога і занепокоєння батьків роблять дитину ще більш судомною. У період звикання до чистоти кімнати, хоча і прикро, сім’я майже роздуває дитину, якщо йому вдається впасти в купу. Дитину може також бентежити той факт, що з одного боку вони святкують як цінність, а з іншого - втрачають і викидають важливу купу ...

Психічні судоми у фоновому режимі

Природне, спокійне, легке спорожнення вимагає розслабленого стану без стресів - тому цілком зрозуміло, що дуже часто виникають психічні проблеми та судоми за кишечником. Такою духовною причиною може бути надмірне сподівання на нього - навіть у зв'язку з чистотою кімнати - народження маленького брата, через яке він був відсунутий на другий план, або приєднання до нової громади, або навіть напруга, сварки, розлучення між батьки. Іноді обставини викликають спазми, про що батьки навіть не замислюються, наприклад, боячись користуватися туалетом для дорослих навіть з редуктором, занадто гучне бурчання води для промивання або неприязнь до використання дитячого садка, спільного туалету . Остання обставина може спричинити затримку стільця та стійкі запори навіть у зрілому віці: нерідкі випадки, коли хтось настільки огидний думкою про дефекацію або неприємний запах у туалеті на робочому місці, що швидше задушить стимул, поки не зможе зробити свою роботу в сам у дома. Залишок затримки стільця в дитячому віці також може бути загальним явищем, що деякі люди майже не можуть користуватися чужорідним туалетом, тому вони зберігають стілець протягом днів, навіть тижнів, подорожуючи, ризикуючи фізичним нездужанням та отруєнням.

Чому погано, що може спричинити?

Спорожнення "врослого" сухого твердого стільця викликає біль, може пошкодити слизову прямої кишки, і побоювання це призведе до додаткового затримки стільця. Завдяки придушенню подразника стільця, все більша кількість калу зберігається в прямій кишці, так що воно розширюється, не викликаючи більшої кількості подразника стільця. Таким чином, пошкодження органів, навіть якщо рідший стілець надходить із верхніх відділів кишечника, може бути спричинений порушеннями стільця, які спочатку були лише функціональними. Тривале утримання стільця може супроводжуватися здуттям живота, спазмами в животі, головним болем та нудотою. Застійний стілець і навантаження також сприяють утворенню геморагічних вузликів. У найважчому випадку також може виникнути кишкова непрохідність і перекручування кишечника.

Як полегшити, як ми можемо допомогти?

Незалежно від того, чи є ви дитиною чи дорослим, якщо у вас стілець менше двох-трьох днів і речі викликають у нього труднощі, слід якнайшвидше шукати можливі причини. Можливі причини органів з’ясовуються за допомогою манометричного обстеження, де вони вимірюють, наскільки добре працює сфінктер прямої кишки, чи потрібна операція. (Це трапляється рідко.) Симптоми запору можна полегшити споживанням їжі, що розслаблює стілець (більше клітковини, фруктів, менше цукру, білого борошна) та споживанням достатньої кількості рідини. Регулярні фізичні вправи також сприяють дефекації, яка проходить стілець. Давайте проносні засоби та клізми лише за порадою лікаря! Найголовніше - і, мабуть, найскладніше у здійсненні - це забезпечити спокій, розчинену атмосферу. Особливо важливо, щоб діти не засмучувались через невдачі, не туалети повинні бути центральним питанням! Регулярно, бажано в той самий час доби, ми пропонуємо можливість, але не змушуйте і не станьте також більярдною грою. Чим швидше він зрозуміє, що спорожнення - це його непомітна приватна справа, тим краще. Регулярність, здоровіший спосіб життя, уникання стресів, дозволяючи спокійне, стримане спорожнення також можуть вирішити проблему дорослих.

Стаття a Будайський оздоровчий центр підготовлений за сприяння експертів.