Це скоріше так наповнити їжу енергією і на додачу забезпечити гастрономічний досвід, що принесіть свою найкращу форму як у роботі, так і у приватному житті!
Ви хочете нарешті не спати без кави після ланчу?
Ви хочете ваша енергія не зменшилася б вдень?
Ви дуже хочете бути вашими колегами ефективніше ти був би?
Ти хочеш ви б менше хворіли?
Якщо залишив би вас енергією ввечері для вашої родини або для розваги?
Ви хочете залежностей, куріння, стимулятори, навіть без кави та енергетичних напоїв енергійний ти був би?
Якщо ви нарешті не алкоголь приніс би довгоочікуване розслаблення, можливо спінінг?
Ключовим є правильне харчування!
Як би не сказати, що їжа може бути несвідомо смачною і одночасно корисною?
Замовляйте вдома через Wolt!
Хочу замовити здорову їжу!
. а стресовий спосіб життя не корисний для нашого організму.
Вони знайомі?
Ви не худнете, і ти ледве їси Ви просто «кавуєте»...
Це не виходить п’ять разів трохи річний, ви не худнете від нього, але ви навіть набираєте вагу...
Це не стає молочним продуктом, цільне зерно дієта, повна зерен ...
Ви роздуті, вам погано...
Ваші проблеми зі щитовидною залозою, ваша резистентність до інсуліну фургон ...
Не кажучи вже про про високий кров'яний тиск і це інші суспільні хвороби...
Тому ось чому ми є. Це давайте допоможемо краще, їжте багатше на поживні речовини, тому посуд, які не втрачені свою енергію, але також може збільшитися це.
Персонал та меню в Kitchen of Health були складені для вашої користі.
Що, до вашого добробуту свіжий, зроблений локально, з нашою хрусткою їжею ми можемо зробити свій внесок. У нас їжа справжня!
Замовляйте вдома через Wolt!
не смітник!
Одна з наших страв.
Людське тіло для не смітник, кидати все це безкарно.
Що це може спричинити? сьогоднішній фастфуд або дешево, бідна поживними речовинами їжа щодня споживання, Більше того сидячи?
- Часто пацієнт, не працює, невмотивований, Примхливий, надмірна вага, пристрасть до кави та енергетичних напоївколеги.
Знайомий?
Як ми можемо допомогти запобігти цьому?
- з нашою їжею, тобто відповідає нашим основним рекомендаціямсвіжий, чудово з обідами, які насправді є ПОЖИВНІ РОБИТИ.
І потім?
В результаті поліпшення настрою, кращий рівень енергії, кращий склад тіла, більша мотивація, бажання працювати, займатися спортом, відмовитись, відмовитись від статей про задоволення, більш висока продуктивність це може статися, багаторічний досвід консультування з питань харчування, що залишився за нами, свідчить про це!
Ось що ми для вас з’ясували!
Замовляйте вдома через Wolt!
Здорова і смачна їжа!
- Багатий поживними речовинами
- зроблені зі свіжих інгредієнтів.
- Він не містить добавок,
- ні глютен.
- Він не містить молочних продуктів,
- він не містить сої,
- немає кукурудзи,
- навіть цукру немає.
На додачу неймовірно смачна і корисна їжа!
Замовляйте вдома через Wolt!
Здорова і смачна їжа!
Якщо у вас вже є проблеми, і вам потрібно уникати цукру, молока чи глютену, і це постійна проблема, що і де їсти, ви ще більше тут, з нами.
Ми ГАРАНТОВАНІ повністю вільні від проблемk!
KofH (Кухня здоров’я) - це "Безкоштовний острів", ще ми також не маємо перехресного забруднення, оскільки зовсім не ми не використовуємо, крупи, молоко і молочні продукти, цукор, кукурудза, і соєвий.
- Чутливість до глютену
- Проблеми з молочними продуктами
- Чому слід уникати цукру?
- Гідрогенізовані олії NEEE!
- Що ви не знаєте про кофеїн
- Бобові, кукурудза, соя
- Дуже солодкі фрукти
- Без добавок
Чутливість до глютену
Чутливість до глютену - це не якась вигадка або мода, але конкретна, дедалі поширеніша, велика проблема. Він має кілька ступенів.
Хтось уже подає сигнал у дитинстві, хтось - підлітком, а хтось виявляється чутливим до глютену в літньому віці.
Які можуть бути симптоми?
Кропив'янка, екзема, свербіж шкіри, діарея, блювота, біль у животі, закладеність носа, закладеність носа, кашель, нудота, здуття живота, слабкість, блідість.
Справжні чутливі до глютену люди розвивають сильне запалення в кишечнику, мають проблеми з всмоктуванням тонкої кишки, і ворсинки кишечника можуть бути сильно пошкоджені. Це також може спричинити інші аутоімунні захворювання, такі як ураження щитовидної залози, створюючи запалення щитовидної залози під назвою Хашимото, але також інші захворювання.
Проблеми з молочними продуктами
На молоко і молочні продукти більшість з них мають дуже високі потреби в інсуліні. Це виправдало б набагато вище, ніж їх вміст вуглеводів, тобто вміст лактози.
Це означає, що підшлункова залоза кидає необґрунтовану кількість інсуліну в кров при вживанні молока, йогурту, сиру, сироватки, сметани тощо.
Якщо у вас резистентність до інсуліну, слід уважно це розглянути.
З цієї причини ми вилучаємо їх з раціону більшості людей, які хочуть схуднути, на додаток до вищезазначеної реакції інсуліну, ще й завдяки високому вмісту естрогену.
Чому слід уникати цукру?
Уникайте цукру, ми обмежуємо солодощі, для усунення пристрасті до солодкого смаку. Солодкі смаки не підходять для дієти людини, яка хоче схуднути, і ми бачимо, що людей із надмірною вагою, які є залежними від солодощів, безумовно більше.
Багато разів це заважає схудненню, оскільки лише солодкий смак може спровокувати реакцію інсуліну, що не тільки обманює організм, але також може пригнічувати процес схуднення, оскільки знов і знов зголоднює.
Гідрогенізовані олії NEEE!
Уникайте гідрогенізованих олій, кулінарної олії, маргарину, арахісу, гарбузового насіння, кукурудзи, сої та ріпакової олії
Завдяки надзвичайно високому вмісту Омега-6 може спричинити важке системне запалення.
Що ви не знаєте про кофеїн
THE соєвий, разом з іншими бобами та бобовими через дуже високий вміст фітинової кислоти та лектину, також рекомендується уникати цього.
Фітинова кислота (фітат) це заважає засвоєнню цінних поживних речовин, такі як залізо та лектин можуть викликати запалення стінок кишечника, викликаючи запалення, а кишковий тракт - аутоімунні захворювання.
Бобові, кукурудза, соя
Кофеїн - дуже сильна рослинна отрута. Його слід зменшувати поступово, оскільки це може викликати жахливі головні болі через звикання, спричинене природою токсину, а не тому, що вам це потрібно.
Якщо ви це знаєте, ви можете бути менш прив’язані до цього.
Кофеїн також надзвичайно погано впливає на щитовидну залозу та наднирники, обертається, стимулює їх, а потім викликає втому, що супроводжується гіпотиреозом, таким як гіпотиреоз, втомлені наднирники.
Дуже солодкі фрукти
Фруктоза у фруктах досягає лише печінки, тому ми не можемо використовувати її як енергію, вона не продуває м’язи, не підходить для підзарядки після або перед спортом, оскільки м’язи не можуть зберігати фруктозу як глікоген, тому, коли наша печінка насичується фруктозою, вона вже транспортує надлишки до жирових депо.
Без добавок
До деякого перебільшення: їжа та напої точно не мають маркування та не містять інгредієнтів.
Купуйте їжу в найприроднішому вигляді, візьміть його додому в максимально необробленому вигляді, навіть якщо у вас є робота для підготовки.
Природа не пакує пакети, не використовує добавки.
Ваші клітини можуть розмножуватися в тій якості, з якої отримують поживні речовини. Приділіть цьому пильну увагу дітям, якщо ви хочете забезпечити їм довге і якісне життя. М’ясо, яйця, риба, овочі в натуральному вигляді - це повинно бути якомога частіше
Цих інгредієнтів дуже важко уникнути, замовляючи середній обід. Однак для нас це з цього часу зовсім не проблема нічого з перерахованого не можна знайти на нашій кухні.
Замовляйте вдома через Wolt!
Хочу замовити здорову їжу!
Наприклад наше м’ясо справжнє, тваринні джерела поживних речовин з цінними поживними речовинами, що всім людям на планеті потрібні в тій чи іншій мірі та кількості, щоб не страждати на дефіцитні хвороби.
Або тому, що, наприклад, a в печінці, в яєчному жовтку буття Вітаміни А і D. допомагає залозам, що виробляють гормони, добре функціонувати, регенерація та ріст зубів, шкіри, очей, волосся, слизових оболонок, кісток та функції кишечника, максимізувати ефективність імунної системи.
За його відсутності можуть виникати порушення обміну речовин, проблеми із зором та погіршення стану зубів. Холін (яйця, печінка) необхідний під час вагітності, але те саме можна сказати про всі перелічені тут вітаміни та мікроелементи.
Але вітамін В12 у кишечнику також є кровотворним, підсилювач енергії, прикрашаючи за його відсутності втома, дратівливість, блідість можуть бути огорнуті.
Вітамін Е також із вищезазначених джерел омолоджує, підтримує гормональну систему, м’язи, серце, нерви покращують роботу печінки, якщо ні, то ми швидко старіємо, у нас можуть бути проблеми з судинами та скарги на нервову систему.
Праска нам може навіть не знадобитися демонструвати його важливість, при відсутності анемії, блідість, іннервація з'являється.
У морських організмах буття йод і омега 3 підтримує хорошу роботу щитовидної залози - вони часто хочуть заповнити нестачу енергії з-за недостатньої активності щитовидної залози за допомогою кофеїну, що може спричинити ще більше проблем зі щитовидною залозою - за допомогою чого ми можемо досягти набагато кращого обміну.
Відсутність лікування може призвести до некерованої втоми, браку енергії, відсутності мотивації та запалення у всьому тілі.
У коренеплодах, в бульбах, тапіоці та зеленому банановому борошні, стійкі до охолодженого рису крохмалі в незмінному вигляді пересуваються по травному тракту, тому ми називаємо їх "стійкими".
Вони покращують чутливість до інсуліну, вони знижують рівень цукру в крові, суперпродукти для підтримки бактеріальної флори, що зміцнює нашу імунну систему.
У брокколі, в капусті - ми називаємо їх хрестоцвітними - “Індол 3 карбінол” зменшує що зараз зачіпає і чоловіків домінування естрогену, що впливає на родючість. Тому ця сполука допомагає підтримувати здоровий гормональний баланс.
У зеленому листі, в шпинаті, в буряках буття фолат і не тільки до і під час вагітності, але це також знижує кров'яний тиск.