Він складається з контрольованого вдихання мікрочастинок солі і допомагає нашому здоров’ю більше, ніж ви могли собі уявити апріорі
Оновлено 29 травня 2018 р., 19:05
Галотерапія давно була необхідною для весняних лікувально-природних процедур у Великобританії. В Іспанії тенденція покладатися на цей тип терапії зі зміною сезону зростає, і це тому, що від цього виникає багато переваг. Асунсьйон Мейдзіде має диплом медицини в Університеті Комплутенсе в Мадриді та спеціаліста із загальної хірургії та травної системи. Як представник центру Сал-і-Салуд у Мадриді, він розповідає, чому нам слід пройти галотерапію з початком весни.
Галотерапію ми називаємо контрольованим вдиханням мікронізованої солі. Сеанси, як правило, проводяться в закритій кімнаті, що охороняється лікарями-консультантами та експертним персоналом, де чується лише тиша. Таким чином, пацієнти переходять у стан розслаблення, що дозволяє їм отримувати більше користі від лікування. Стрес, виснаження, проблеми зі шкірою та диханням відходять на другий план за допомогою галотерапії. Це пов’язано з тим, що концентрація солі, температура та вологість у приміщенні призначені для лікування проблем цього типу.
Як працює галотерапія?
Сіль проникає в нашу шкіру і дихальну систему і звільняє її від токсинів і небажаних частинок, які надходять, наприклад, від забруднення. Крім того, цікаво відзначити, що, оскільки дихальні шляхи після цієї терапії чистіші, наша ємність легенів більша. Це навесні - чудова новина, адже саме в той час посилюються тренування з нагоди відомого операція бікіні. З іншого боку, Мейдзіде запевняє, що Галотерапія корисна для нашої шкіри, оскільки підвищує її еластичність та пом’якшує. "Це інгредієнт, що лікує та протизапальні властивості", - говорить він.
З цих причин галотерапія стане в нагоді навесні. Це пора року, коли наша шкіра вперше бачить сонячне світло після того, як була схована в найхолодніші зимові місяці. Сухість дуже поширена в цей час, і сіль допомагає нам в цьому сенсі знову показати гладку і красиву шкіру. З іншого боку, алергія, настільки характерна для цього квіткового сезону, також полегшується сеансами галотерапії. Це, безумовно, нефармакологічне лікування, яке зменшує проблеми з дихальними шляхами та шкірою.
Де я можу зробити галотерапію?
Є клініки, які пропонують процедури галотерапії по всій Іспанії.
- В Мадрид, Уеска та Толедо ви знайдете центри Сальцій. Для цієї клініки в Нідерландах також існує франшиза, тому, якщо ви плануєте подорожувати Європою, запишіть центр як обов’язкову зупинку.
- Соляна кімната Y Оздоровчий Сальтерапія є також два спеціалізовані приміщення для цього виду лікування, розташовані в капітал.
- В Барселона ви знайдете Halfot Wellness, який також пропонує пропозиції та різні пакети, які можна дарувати на таких платформах, як Grupon, Letsbonus та Bownty.
- Якщо ви хочете насолодитися повним оздоровчим досвідом, рятуйтесь до Андорра та відвідати центр Халдея. Він є найбільшим в Іспанії, і галотерапія - це лише одне з багатьох способів лікування, яке ви можете зробити.
18 процедур по 60 хвилин рекомендується для лікування шкіри та 12 або 14 при захворюваннях дихальних шляхів. Найменші також можуть пройти лікування у супроводі дорослого.