палити

Познайомтесь з думками професора Стівена Рейсса, професора психології та психіатрії з Університету штату Огайо. Якщо ви хочете дізнатись більше про те, як використовувати мотивацію для відмови від куріння, вас може зацікавити теорія "16 основних бажань".

  • Найсильніший назальний спрей
  • Як почувається людина, коли ти кинеш?
  • Курити без ожиріння?
  • Чому вони кинули палити?
  • Ви будете страждати ожирінням, якщо кинете палити сигарету - Диван

Вивчивши мотивацію більш ніж однієї людини, професор Стівен Рейсс висунув теорію, згідно з якою люди мають 16 основних бажань. Які дослідження зробив професор?

Це залежить не тільки від генів

Рейсс, професор психології та психіатрії з Університету штату Огайо, сформулював свою теорію, згрупувавши відповіді на більше ніж одне питання, використовуючи факторний аналіз.

Якщо ви хочете кинути палити, але не впевнені, що точно знаєте причини, ось шістнадцять можливих мотиваційних факторів.

Прийняття Існує сильне прагнення до прийняття у соціальних істот, таких як людина. Оскільки все більше людей відвертається від куріння, вони, звичайно, все менше приймають тих, хто все ще палить.

Якщо ви кинете палити, люди, як правило, будуть сприйнятливішими до вас. Допитливість Хоча бажання людей вчитися різне, більшість людей цікавляться своїми здібностями.

Принаймні, вам не цікаво, як ви будете почуватись ні психічно, ні фізично, якщо кинете палити? Харчування Це стосується їжі як палива, а не їжі як джерела задоволення, але якщо ви любите їсти, з цього випливає, що ви любите смак їжі. Якщо ви більше не будете псувати почуття смаку та запаху курінням, ви набагато краще відчуєте смак своєї їжі.

Як запобігти ожирінню?

Сім'я Якщо вам пощастило мати людей, які люблять вас і піклуються про вас, вони, безумовно, переживають, що ви робите, щоб заподіяти собі шкоду. Якщо ви кинете палити, ви можете послабити тиск на своїх близьких і поглибити свої стосунки з ними.

Цілісність Це здебільшого стосується того, щоб робити правильно в очах вашої культури чи етнічної групи. Не так багато культур, в яких існує моральна заборона на куріння, якщо ви кинули палити. Але якщо хтось стає залежним від незнайомця, якщо кине палити, на нього можуть розцінювати когось, хто веде неповажний спосіб життя, а якщо кинути палити, це, ймовірно, може призвести до значних переваг з точки зору самооцінки.

Ідеалізм У моєму випадку я помітив, що мене ще більше спонукало розглядати тютюнові компанії як злого наркоторговця. Існує певна соціальна несправедливість у тому, що ви можете законно продати звикання та смертельну ситуацію, якщо кинути палити, як тютюн.

Якщо ви позбудетеся від цього, це все одно, що дати їм власний колодязь. Незалежність Мотивувати легко. Що може бути більш принизливим, ніж пристрасть до речовини, за яку вам доведеться платити десять тисяч форинтів або більше на тиждень, щоб насолоджуватися незручностями від куріння?

Сусід: Як кинути палити?

Якщо ви відмовитесь від сигарет, ви позбудетеся форми рабства, яку наш уряд підтримує і сьогодні. Порядок У кожної людини є хоча б невелике бажання мати порядок у світі, чому він хоче їсти у своєму житті.

Якщо ви залежні від сигарет, це означає, що ваше життя частково хаотичне: ви не контролюєте свої думки, тому що продовжуєте думати: «.

Фізична активність Людина завжди почувається краще, коли трохи рухається, але коли кидає палити, вона насолоджується рухом, коли майже виплюває легені. Якщо ви кинете палити, ви отримаєте набагато більше задоволення займатись спортом, пішим туризмом або навіть просто піти до магазину. Влада Мабуть, одне з найосновніших бажань - це мати можливість впливати на реальність. Наркоман від сигарет має мало сили: він навіть не може контролювати власні думки.

Кожного разу, коли ви запалюєте, говоріть собі, що ви раб людей, які не піклуються про вас і можуть вийти лише з цієї ситуації: якщо ви кинете палити. Любов Кинути палити запаморочення - це основні бажання, прагнення до сексу є другим за прагненням до влади. Якщо ви палите, нічого іншого ви не можете зробити, щоб зробити себе більш привабливим, ніж якщо кинути палити: ваше дихання буде приємнішим, ваша шкіра буде виглядати молодшою, а ви станете щасливішим і бадьорішим.

Рятувальна людина - це тварина, яка цінує здатність здобувати ресурс.

  • Про Aspirin® Protect Ви можете кинути палити!
  • Набридлива сигарета - помилкові уявлення про куріння Автор: Національний інститут розвитку здоров’я Кожен курець вважає, що куріння шкідливе для всіх інших.
  • Кинути палити не так важко! | Рішення Natural-Healthy-Bioexpress
  • Куріння: чому ми набираємо вагу після відмови від куріння? - Домашня аптека

Важливо для всіх, болять від куріння, відчувають фінансовий прогрес, але залежність від сигарет - дорога звичка.

Коли ви думаєте про те, скільки грошей ви можете заощадити, у вас вже буде вагома причина кинути палити. Соціальний контакт Це тісно пов’язано з бажанням прийняти; як соціальна істота легше знаходити друзів, якщо не палить. Хоча серед курців є відчуття солідарності - тим більше, що закони про куріння посилюються, - якщо ви не палите, інші люди, швидше за все, шукатимуть вашу компанію. Статус Сприйняття курців змінюється: замість вольових повстанців ми розглядаємо їх як слабовольних наркоманів, тому їх статус погіршується.

Кинувши палити, ви стаєте людиною, яку інші можуть краще поважати і захоплюватися. Спокій Люди люблять почуватися в безпеці, і частина цього почуття походить від почуття безпеки від хвороб. Кожен курець, який кидає палити, вважає, що куріння - це найгірше, що може зробити їхнє здоров’я, якщо кинути палити, тому, якщо ви кинете палити, ви можете почуватись упевнені, що в іншому випадку не будете його частиною.

Помста Можливо, це одна з темних сторін людської натури, але, здається, більшість людей запрограмовані на бажання дати відсіч своїм ворогам.

  1. Курити без ожиріння? Аллен Карр легко кидає палити
  2. Куріння: чому ми набираємо вагу після відмови від куріння? - Домашня аптека
  3. Якщо ви хочете надіслати повідомлення другу, ви не зможете заплатити, будь ласка, зв’яжіться з нами.
  4. Особенний.
  5. Якщо б робот дізнався, що саме планує Елвін, реакція могла бути дуже бурною.
  6. Кинути палити шкідливо
  7. С совсем не .
  8. Я збираюся кинути палити

Як би ви могли краще відбитися проти лиходіїв, які продають тютюн, ніж якби ви відмовлялися купувати їхній товар? Оплачуйте через Інтернет за допомогою кредитної картки або рахунку PayPal або особисто готівкою після отримання пакету.

Ви будете страждати ожирінням, якщо кинете палити

Замовляйте свій улюблений товар, не виходячи з дому, безкоштовною доставкою або забирайте в наших магазинах гарантовано безкоштовно. Якщо вам потрібна допомога з покупкою або ви хочете замовити по телефону, зателефонуйте за таким номером: Ваш пакет буде доставлений до вас додому протягом середнього робочого дня. Ми безпечно обробляємо вашу особисту інформацію.

Матрац Dormeo Quality, матрац верхній, матрац пам'яті, матрац ліжка, подушка, рама ліжка. Все, що потрібно для комфортного та здорового сну. Підпишіться на нашу розсилку та виграйте!