Смерть, розлучення чи фінансова криза - не єдині причини, які можуть спровокувати депресію. Навіть ті з нас, хто вважає, що життя дало їм все, можуть страждати цією складною хворобою.

13 травня 2020 р., 18:35

відомі

Футболіст Андрес Іньєста, актор Фернандо Техеро або співачка Енді Фернандес - лише деякі з відомих імен, які публічно визнаний які перенесли депресію.

Хоробрий крок громадських діячів, які вони допомогли дати лист нормальності до психічних захворювань, завжди оточений ореолом сорому, а особливо депресії.

Вони, як майже 5% іспанського населення страждає або страждає від депресивного процесу.

І мова не йде про винятки. Всесвітньо відомі мегазірки, такі як актор Джим Керрі або співачка Леді Гага, також визнали, що пройшли періоди, коли їм було потрібно психіатричне лікування.

ЧОМУ ДЕПРЕСУЮТЬ, ЯКЩО У ВСЕХ?

Якщо спростити погляд на цю психічну хворобу, першою реакцією буде недовіра. Чому люди з суспільним визнанням, професійним успіхом та фінансово визначеним життям повинні впадати у депресію?

"Люди не лише впадають у депресію, оскільки мають проблеми, - уточнює лікар Едуард Вієта, керівник психіатрії та психології лікарні Clínic de Barcelona-. Є багато інших факторів, таких як генетика або особистість, які можуть впливати ".

Як відрізнити депресію від смутку

Депресія реагує на різні причини. І перш ніж ми з подивом побачимо, що відома людина страждає цим, ми повинні взяти до уваги два фактори впливу:

  • Генетична схильність. Це перевірений елемент, який може призвести до депресії, якщо оточення людини одночасно сприяє цьому .
  • Стійкість. Це здатність справлятися зі стресом і змінами і є незалежно від соціального рівня кожного. Тобто подивіться, як людина реагує на обставини, які його оточують, і є люди, які краще чи гірше пристосовуються до невдач.

СЛАВА НЕ ЗНАЧИТЕ, АЛЕ ОСОБИСТІСТЬ

Тому, залежно від їхньої особистості, навіть хтось із роялті, незважаючи на те, що все вирішено, може бути в депресії (ми також знаємо приклади цього), тому що для інших є невелику незручність для інших людей можна зробити дуже великою.

Чуйність кожного не залежить від його багатства чи слави

"Давайте подумаємо про ставлення до поїздки", - наводить приклад доктор Вієта. Є люди, які вже стають надзвичайно напруженими, пакуючи валізу, і це представляє дні роздумів та організації, і замість цього інша людина не надає значення цій деталі, вони роблять це за дві хвилини і думають, що якщо вони щось залишать, я знаю, що виправити їх ".

  • Так само, перфекціоністські типи людини або з високим почуттям відповідальності, які люблять контролювати ситуації, їм може бути легше страждати, якщо щось піде не так, як було заплановано

БІЛЬШЕ ХУДОЖНИКА БЕЗ РИЗИКУ

Проведені різні дослідження, які прийшли до висновку, що люди з художня чутливість або творчість, як і актори, художники чи співаки, вони можуть мати більше схильності до психічних захворювань.

10 ознак того, що ви переживаєте депресію

  • Про це працюють різні теорії викликати ефект але загалом здається, що це люди, які зосередьтесь більше на деталях і вони переживають свої емоції з більшою інтенсивністю, і це, додавши до різних ситуацій, які вони можуть переживати в своєму оточенні, може полегшити появу депресивного стану.

Однак це також було перевірено в різних проаналізованих профілях, що це ризик підвищується, особливо при біполярному розладі. Це справа співачки Демі Ловато або актриси Кетрін Зети Джонс.

вплив ФІЗИЧНИХ ФАКТОРІВ

Не слід також забувати про це при депресії Розглядаються два аспекти: існують екологічне та біологічне навантаження.

  • Є люди, у яких у них все йде добре, і вони впадають у депресію, тому що ваш мозок перестає виробляти серотонін і дофамін, які нейромедіатори щастя.

Кожна депресія відрізняється і знайдуться такі, які мають більший екологічний тягар а інші менше.

І ВИ ПОВИННІ ПЕРЕГЛЯНУТИ СВОЄ МИНУЛЕ

Ще одним елементом, про який часто забувають, є те, що сьогодні популярні люди можуть маючи походження скромний або складний, які в підсумку беруть своє.

Те, що сталося в дитинстві, може стати пусковим механізмом для дорослого

Наприклад, було вивчено, що діти, відокремлені від батьків у молодому віці, мають більшу схильність до депресії, хоча згодом вони досягли успіху в житті.

ЛЕГКО ЖИТТЯ ускладнює подолання

Причинами потрапляння в депресивну яму можуть бути речі, які можуть трапитися з кожним, наприклад, серйозна хвороба або втрата коханої людини.

Якщо у них все було, у них менше емоційних ресурсів

«Ті, хто багатий чи бідний, можуть бути в депресії, ті, хто живе в оточенні людей або живе сам. Можливості однакові, що трапляється, це те наслідки депресії будуть різними”, Пояснює психіатр Вієта.

Люди, у яких все це було на очах, здавалося б, легке життя економічно, соціально та на роботі, коли вони впадають у депресію може мати більше проблем з відновленням. Вони можуть мати менше ресурсів, бути менш підготовленим.

ВИЗНАЧИТИ СКЛАДНО

Ще одним фактором проти "красеня і знаменитості", які страждають на депресію, є час, необхідний для його виявлення.

  • Це часто буває їхнє середовище заражене звичними забобонами І подумайте, що, оскільки у вас є все, ця людина не може бути в депресії. Або що применшити, що може бути серйозною психіатричною проблемою.

Ви високочутлива людина (PAS)?

На жаль, є багато випадків відомих акторів, співаків та інших знаменитостей, які вчинили самогубство через депресію.

ЧИ "БАГАТИЙ" ПІДТРИМЛЮЄТЬСЯ?

Як сказано, в основному це не ваше оточення, але Ваша здатність адаптуватися до обставин. У скількох країнах люди живуть у дуже скромних умовах, але щасливі?

Вміння адаптуватися часто є ключовим

  • Це правда, що в групах людей, які мають дуже несприятливі обставини, такі як безробіття та відсутність ресурсів, рівень депресії вищий.
  • Але продовжуються дослідження, чи призводить психічний розлад до зубожіння Або це зубожіння призводить до психічних розладів.

НАДАТИ ЛИЦЕ - ВЕЛИКА ДОПОМОГА

У всьому цьому ми повинні бути вдячні за це стикаються найпопулярніші люди пояснення свого досвіду. "Вплив усіх цих людей величезний", - згадує лікар. Те, що вони дають видимість депресії, допомагає зменшується тягар стигматизації що все ще є.

Дозволити популярним людям оприлюднити це допомагає тим, хто страждає від цього

“Це дуже позитивно для інших людей, які страждають на депресію. Таким чином вони це розуміють Це може статися навіть з людьми, які є референтами. Тому для нас важливо, щоб були відомі люди, які визнають свої психічні розлади ", - робить висновок доктор Вієта.