Вони здаються настільки нешкідливими: маленькі безкалорійні упаковки підсолоджувачів, які ледь містять один грам порошку і здатні вирівняти солодкий смак, який дадуть вам дві чайні ложки звичайного цукру. Велика різниця в калоріях, т.к. У той час як дві чайні ложки звичайного цукру містять близько 35 калорій, в упаковці нуль.

жодні

Однак недавнє дослідження показало, що жодні калорійні підсолоджувачі не можуть бути гіршими за сам цукор.

На додаток до 210 000 розслідувань, проведених протягом кількох років різними установами та експертами з різних країн щодо впливу, яке використання підсолоджувачів без калорій може мати на здоров'я людини, професор Аріель Кушмаро, експерт з мікробних біотехнологій Бен-Університету Гуріон з Ізраїль, провів дослідження визначити, наскільки токсичними можуть бути безневинні пакети Splenda, Equal, NutraSweet, Sweet'n Low та інші, доступні на ринку.

Їх дослідження, опубліковане в журналі Molecules, вказує на те, що штучні підсолоджувачі мають стресовий і токсичний вплив на кишкові бактерії, що, в свою чергу, вплине на здоров'я організму в цілому, оскільки мікробіота шлунка необхідна для захисту від хвороб, включаючи хворобу Альцгеймера та рак.

Споживайте щодня достатньо пари напоїв, штучно підсолоджених цими речовинами змінити спосіб роботи нашої мікробіоти, і навіть може ускладнити нашому організму переробку жиру, звичайного цукру та інших вуглеводів.

Інші дослідження пов'язані між собою споживання цих підсолоджувачів з вищими показниками ожиріння, гіпертонії, діабету та інсульти.

Професор Кушмаро був вирішальним у своїх заявах для журналу Business Insider UK: “Моя рекомендація - НЕ використовувати штучні підсолоджувачі". Отже, тепер ви знаєте: немає апарте, сукралози чи сахарину, краще природного цукру.