вино

Багато хто, безумовно, хотів би, щоб рука на вазі весь час показувала їм однакову вагу. Келих червоного вина також може подбати про це.

Їжте багато і часто, безсумнівно, шкодить кожному організму, в цьому немає сумнівів. Однак багато з вас також мають забобони щодо алкоголю, які вони вважають своєрідним пусковим механізмом для нашого підвищеного апетиту, і тому воліють відсунути його в сторону. Однак це не стосується вина. Зокрема ефекти червоного вина вони особливо унікальні.

Все в міру

Це правда, що якщо нас запросять на урочисту вечерю, де подають кілька страв, а також пропонують розкішні дорогі алкоголі, тоді наше тіло стає по-справжньому зайнятим.

З технічної точки зору алкоголь є одним з макроелементів (він містить 7 калорій на грам), але він практично не потрібний для виживання. До необхідних для життя макроелементів належать білки, вуглеводи та жири. І саме вони містяться у всіх смаколиках, які ми звикли пити з алкоголем. Тоді вам дійсно не потрібно багато, і жири починають накопичуватися в нашому тілі з однією радістю.

У вині насправді є лише чиста правда

Справа навпаки, коли ми вирішили десь скуштувати вино. У таких місцях ми найбільше ризикуємо отримати невеликий укус до склянки у вигляді солоних кренделів або мисок з сиром, які є далеко не великим навантаженням на наш організм.

У цьому випадку наш організм сприймає алкоголь як токсичний і тому хоче якнайшвидше його усунути. Починається процес виведення порожніх калорій з етанолу. І саме це пригнічує спалювання жирів з вуглеводів та білків. Тому якщо алкоголь, то вино, якщо вино, то, безумовно, червоне вино, і втрата ваги стане для вас найкращим другом.