Один чорнослив містить більше мінералів і вітамінів, ніж жменька чорниці, яка також багата антиоксидантами.
Завдяки вмісту заліза, кальцію, селену, вітамінів А, В і С захищає клітини, забезпечує захист від раку, серцево-судинних захворювань, а також зміцнює нервову систему.

зсередини

Також рекомендується жінкам, які змінюють вік, оскільки це допомагає змінити процес остеопорозу через менопаузу.

На думку експертів, для захисту здоров’я та зміцнення імунітету споживайте три чорносливу на день. Вживаючи його самостійно, до діабетиків слід ставитися з більшою обережністю, оскільки він високий має вміст цукру. 100 г чорносливу, містить 300 калорій!

Маска для обличчя з чорносливу

Сливи багаті антиоксидантами, щоб зменшити запалення і заспокоїти чутливу шкіру. Прихильники натуральної косметики рекомендують її у зволожуючих кремах та засобах для обличчя, оскільки вона пом’якшує, живить та підтягує шкіру.

Сливове обгортання для обличчя насправді не займає занадто багато часу, ви можете зробити і застосувати його приблизно через 10 хвилин, а ще через 10 хвилин це матиме ефект, і ваша шкіра обличчя вже стане молодшою.

Ефект: підтягує, освіжає та омолоджує .

Інгредієнти:

  • 2-3 крупніші зерна, чорнослив (якщо увечері надіти обгортання, можна замочувати в молоці цілий день)
  • яєчний білок
  • пара крапель лимонного соку

Збийте піну з білка з лимонним соком, а сливи розбийте виделкою, а потім обережно закрутіть у піну. Нанесіть масу на шкіру обличчя і шиї і зачекайте, поки вона висохне - буде добре, коли ви відчуєте, як ваша шкіра трохи розтягується під нею. Потім змийте обличчя теплою водою.