Ці продукти природи чітко пов'язані з більшим окисленням жирів.

Марія Бермудес

Неділя, 6 жовтня 2019 року, о 08:20

швидко

Ми покажемо вам чотири спеції та приправи, які можуть допомогти вам спалити жир. Це допоможе вам продемонструвати стрункішу фігуру:

Кориця

Вживання кориці може допомогти спалити жир, крім запобігання його накопиченню, зменшення ризику ожиріння, діабету, гіпертонії та інших метаболічних захворювань.

Пікантне "чилі"

Знаменитий перець чилі, а також інші сорти гострого перцю містять потужний антиоксидант, який називається «капсаїцин», який не тільки може протидіяти негативному впливу вільних радикалів кисню, але також показав, що стимулює спалювання жиру в організмі.

Перець

Японські вчені виявили, що капсиноїди можуть стимулювати утворення коричневого жиру в нашому тілі і тим самим стимулювати витрату калорій та окислення.

Куркума

Ми завжди використовуємо куркуму, щоб надати смаку, аромату та багато кольору рису, соусу чи рагу. Крім того, хоча і здається неймовірним, куркума є чудовим джерелом антиоксидантів, які можуть принести користь здоров’ю.

Смузі з лляного насіння та вівсянки для стрункого силуету

Льняний вівсяний смузі містить антиоксидантні властивості.