Рекомендовані

  • ОЗЕРО БАЙКАЛ, СИБІРСЬКЕ ЧУДО - 8 січня 2021 року
  • ЖУРНАЛИСТСЬКА ЛАНЦЮГА КАМІЛА ПРИЄДНАЄТЬСЯ ДО КОМАНДИ КАЛЕДЖІАНДО З ЦЬОГО Вівторка, 12 січня - 8 січня 2021
  • 6 СІЧНЯ, ЄФІФАНІЯ ПАРТІЇ - 7 січня 2021 року
  • Kia представляє новий логотип та гасло глобальної торгової марки - 7 січня 2021 року
  • ГРАН ФОРУМ КОЛУМБІЯ 2021, ПОРЯДОК ДНЯ КРАЇНИ, АНАЛІЗОВАНИЙ ЕКСПЕРТАМИ - 7 січня 2021 року

Ана Софія Хенао - одна з найвпливовіших моделей в країні, вона - письменниця, топ-модель, ілюстратор, бізнес-леді, дружина та мати своєї дочки Канделарії. Як ця розкішна жінка має усі ці професії і водночас залишається однією з визнаних жінок у країні?

вічної

Ця країна запам’яталася участю в різних національних та міжнародних кампаніях. Вона дуже смілива бізнес-леді, як її описують її знайомі, і в той же час вона є зразковою матір'ю, яка розбирається в режимах між фізичними вправами, годуванням сім'ї та напруженими робочими днями.

Секрет можливості виконувати всі ці дуже повсякденні дії, але які вимагають надзвичайних зусиль, пов’язаний лише з їжею. „Секрет моєї краси полягає в тому, щоб бути природною і харчуватися природно, звичайно ж, у фізичних вправах та повноцінному відпочинку” - слова Ани Софія Хенао, в якій вона підкреслює кожне своє інтерв’ю за ці 20 років успіху у професійній кар’єрі.

Але що криється за повноцінною дієтою? Чому всі види їжі не підходять? На ці та багато інших питань легко відповісти емблематичною фразою 18 століття, висловленою відомим мислителем Людвігом Фейєрбахом, який у 1850 р. Як критик німецького уряду зазначив, що найкраще для населення не було більше законів, а забезпечити їм кращий раціон, оскільки "ми те, що ми їмо".

Сам Гіппократ згадав "Їжте ліки, а ліки їжею", маючи на увазі, що найголовніше для здорового, довгого та процвітаючого життя - правильно харчуватися, де чітке вживання їжі та їжі не означає одне і те ж. Їжа задовольняє потребу, натомість їжа - це здорове життя.

Дуже важливою системою є покривна або більш відома як шкіра, оскільки ми маємо захист від різного роду зовнішніх загроз, захищаючи нас майже від усіх факторів, які можуть завдати нам шкоди, таких як сонце, спека, холод, вода, віруси і особливо погода. Шкіра - це система, яка з першого погляду повідомляє нам, хвора чи красива людина, адже просто шкіра - це візуальний показник віку.

Тож як зберегти цю систему здоровою? Шкіра підтримує свою природну еластичність завдяки волокнистим зв'язкам, можна сказати, що секрет вічної молодості для підтримки нашого організму полягає у споживанні продуктів, що сприяють нашому організму. У цьому випадку Ана Софія рекомендує вживати ізольований сироватковий протеїн, який не містить лактози та глютену, цей білок потрапляє до різних частин тіла, особливо до обличчя, що є важливою частиною, коли вони починають проявляти ознаки цієї втрати, такі як як зморшки, лінії виразу, в’ялі вилиці, плями на шкірі і, нарешті, дуже помітна старість.

Для всіх типів проблем зі шкірою та тілом є рішення, і саме тут воно відрізняється тим, що їжа та їжа - це дуже різні поняття. Перше, про що слід згадати, це важливість клітковини в раціоні, оскільки клітковина підтримує кишкову систему здоровою, адекватно всмоктуючи поживні речовини з їжі, розподіляючи їх по всіх органах тіла одночасно, відкидаючи ті, що ми, вони пошкоджують і змушують організм накопичувати їх як жирову тканину і пошкоджує товсту кишку.

Серед прикладів, які ми можемо взяти з “Ana Sofía Henao” та її рекомендацій щодо правильного харчування, ми також можемо взяти слова менеджера “Andrés García” компанії “Bio Nutrition”, яка займається дослідженнями та виробництвом основних вітамінів, білків і мінерали, необхідні організму, всі вони збагачені клітковиною та колагеном.

Гарсія згадує, що лише здорове харчування може принести справжню користь, яка може змінити життя людей, а разом із цим і зміна ставлення. Здорова дієта - це не тільки спортсмени, моделі чи легкі люди, це дійсно для всіх, тому що той простий факт, що їжа дорівнює здоров’ю, особливо для людей, які вже страждають від таких захворювань, як напруга чи діабет.

Згідно з дослідженнями Bio Nutrition, було доведено, що харчові звички значної частини населення базуються на надлишку жирів і вуглеводів, які не дуже корисні для організму, що супроводжується нестачею необхідних поживних речовин, таких як вітаміни, мінерали та жири Омега 3. Омега 6, цей недолік поживних речовин збільшує ймовірність страждати захворюваннями, яскравим прикладом є дефіцит цинку, який спричиняє затримки в рості, важливий головним чином для дітей та вагітних або годуючих матерів.

Нарешті, звідки я знаю, що таке хороша дієта і якщо те, що я їжу, допомагає мені чи ні? Щоб відповісти на це запитання, він супроводжує Ана Софію Хенао та Андреса Гарсію у цифровій події у середу, 16 вересня, о 18:30. Вони дадуть нам відповіді на прикладах, що це здорове харчування для здорового життя.

Ви можете слідкувати за цією подією в Instagram-акаунті @bionutrition_col.