Поцілунків набагато більше, ніж ми могли б очікувати. Окрім того, що вони приємні, захоплюючі, вони можуть бути ніжними, напруженими чи пристрасними, вони також дуже корисні для нашого здоров’я. Експерти стверджують, що вони можуть бути дуже хорошою вправою на розслаблення, оскільки вони виділяють гормон, який викликає відчуття спокою, гармонії та розслабленості. І це все ще не все. Ось ще кілька причин віддатися поцілункам.

поцілунків

Дослідники показали, що поцілунки можуть викликати цілий ряд фізіологічних процесів, що підвищують імунітет і покращують взаємозв'язок з вашим партнером:

1. Поцілунки корисні для зубів

Поцілунки збільшують приплив слини, що призводить до здоров’я порожнини рота, зубів, ясен, допомагаючи виводити залишки їжі. Слина більшою мірою також сприяє виведенню бактерій із зубів і накопиченню нальоту. Деякі експерти навіть стверджують, що мінеральні іони в слині можуть сприяти відновленню невеликих вогнищ емалі зубів.

2. Вони стимулюють імунну систему

Подібно як слина може допомогти гігієні порожнини рота, вона також дає новий поштовх імунній системі. У роті людини є понад 700 видів бактерій, і при поцілунку - обмін слиною ваш організм отримує нові бактерії.

Дослідження показали, що різні бактерії в нашому організмі, навіть ті, що є у нашого партнера, пов’язані з покращенням здоров’я, кращою реакцією імунної системи. Голландське дослідження в 2014 році показало, що ви можете обміняти до 80 мільйонів бактерій зі своїм партнером за допомогою французького поцілунку.

Цікаво також зазначити, що одного поцілунку для зміни флори недостатньо, але пари, які регулярно цілуються, вже мають схожу мікрофлору і готові боротися з подібними інфекціями та перетравлювати подібні продукти.

3. Вони зменшують тривожність

Показано, що поцілунки знижують рівень гормону стресу кортизолу та підвищують рівень серотоніну, хімічної речовини, яка відповідає за підтримку збалансованого рівня мозку. Також було показано, що поцілунки мають подібні переваги для медитації, головним чином завдяки їх здатності виділяти окситоцин, також відомий як гормон любові.

Цей гормон викликає у людей почуття спокою і взаємності, поглиблює стосунки. Ми відчуваємо значне підвищення цього гормону під час оргазму, але навіть добрі слова та ніжний дотик можуть підвищити його рівень.

4. Зменшує алергічні реакції

Доктор. Японський алерголог Хаджіме Кімата виграв Нобелівську премію за те, що тридцять хвилин поцілунків можуть зменшити ефект алергічних реакцій. Поцілунки зменшують вироблення IgE, за допомогою якого організм реагує на алерген.

5. Це знижує артеріальний тиск

Оскільки наші губи містять судини, поцілунки спричиняють приплив крові та покращують приплив крові до життєво важливих органів. Поцілунки також знижують, як ми вже згадували, рівень кортизолу, який, крім тривоги, також знижує артеріальний тиск.

6. Затримка старіння

Оскільки поцілунки збільшують приплив крові до обличчя, це стимулює вироблення колагену, і так само, як рухаючи губами, збільшує еластичність нашого обличчя. Пристрасні поцілунки можуть призвести до зміцнення обличчя. Поцілувавшись язиком, який використовує всі м’язи обличчя, ми спалюємо до 26 калорій за хвилину.