За даними Державної служби охорони здоров’я та медичних працівників (ÁNTSZ), спекотні літні дні спричиняють значне навантаження на організм, і в цьому випадку також збільшується кількість серцевих скарг.

створюють

У заяві, опублікованій в середу для МТІ, підвищення на 5 градусів середньодобової температури збільшує ризик смерті в середньому на 10 відсотків, смертність від серцево-судинних захворювань на 12 відсотків, а серцеві скарги та "загальне нездужання" на 15 кількість екстрених дзвінків.

На здатність організму регулювати терморегуляцію також впливає вік, вага, фізична підготовленість, здоров'я, харчування та ліки, тому важливо адаптуватися до спекотних, спекотних днів - наголосив ÁNTSZ.

Рекомендується приймати душ з теплою або холодною водою кілька разів на день, варто проводити кілька годин на день у приміщенні з кондиціонером, багато рідини (вода, чай, негазовані безалкогольні напої, але добре для томатного соку, знежиреного молока, кефіру, йогурту та супів).), слід уникати кави, алкогольних напоїв, солодких та газованих безалкогольних напоїв. Можливо, ви захочете надіти широкополу шапку, сонцезахисні окуляри та світлий, вільний бавовняний одяг, а також сонцезахисний крем, відповідний вашому типу шкіри.

ÁNTSZ наголосив, що жодна дитина не повинна ходити в спеку, а немовлят і маленьких дітей слід провітрювати в тіні, і ніхто не повинен залишати дітей або тварин у закритій, не провітрюваній автостоянці.

Рекомендація до статті

Що це спричиняє? Які можуть бути симптоми? Як лікувати камені в жовчному міхурі?

На що слід звертати увагу при вдиху? Що потрібно знати про інгаляційні методи лікування?

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в нашому теперішньому розумінні ми більше не класифікуємо їх як.

Нормальна температура тіла залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень активності людини.

Водіння в спеку може бути не тільки незручним, але і небезпечним. Ось кілька порад щодо водіння в спекотні дні.

Сильна спека є надзвичайним навантаженням на організм людини, який повинен постійно прагнути підтримувати температуру нашого тіла.

Більшим задоволенням є заняття спортом на свіжому повітрі, коли надворі світить сонце, і в цьому випадку ми маємо ще більше ентузіазму в тренажерному залі. Однак якщо занадто.

Набряклі, втомлені або важкі ноги - перші ознаки того, що венозна система не працює належним чином. Якщо варикозне розширення вен вже розвинулося, a.

Високі літні температури стираються у багатьох. Тіло людей похилого віку, вагітних жінок та пацієнтів, зокрема, обтяжене високою спекою.

На початку тижня протягом дня очікуються максимуми близько 39 градусів, але в південній частині міждержави Дунай-Тиса, наприклад, може бути 40 градусів. Літня спека для всіх.