Чому ця коржик корисніша за інші? Причина проста: вуглеводів у ньому навряд чи є! Це не підвищує рівень цукру в крові грубо і, звичайно, не набирає ваги. Ви можете спокійно з’їсти до двох!

дієт

Ми показуємо два варіанти тіста, обидва супер!

Оновити коржик

Рецепт Knap Daniella

Макарони 1:

  • 200 г борошна Norbi Update
  • 170 г теплої води
  • 2 ек. олія
  • 1 місяць сіль
  • 1 шт. порошок для випічки

Макарони 2:

  • 120 г Update Master mix
  • 80 г цільнозернового борошна
  • 200 г теплої води
  • 2 ек. оливкова олія
  • 1 місяць сіль
  • 1 шт. порошок для випічки

Наповнення:
Різні овочі, сири, шинки або гострі закуски з курячої грудки на грилі за смаком.

Поверхні:
Оновіть 1 салатну заправку за смаком

Ось як це зробити:
1. Зважте інгредієнти тіста, вимісіть разом, вийде м’яке тісто. Дайте йому відпочити приблизно 15 хвилин.

2. Борошна дошка або силіконова поверхня. Замісіть над ним тісто, а потім розріжте його на чотири частини. Розтягніть усіх чотирьох на тонкий папір.

3. Випікайте тарілки одну за одною в розігрітій тефлоновій сковороді з обох боків, поки тісто не буде добре пухирчастим.

4. Після випікання наповніть листи за смаком і закатайте. Подавайте із заправками для салатів.

Поради:

Спочатку тісто може виглядати трохи липким, але воно буде просто чудовим. Посипте під майстер-суміш при подачі.

Не перегрівайте картки, оскільки вони можуть зламатися, і тоді ви не зможете перекинути.