Зараз він крутиться

Думаю, ми не єдині, хто сідав головою на дієту в січні. Ми можемо досить легко боротися з нападами голоду, направляючи легкий йогурт, і я можу сказати, тому через два тижні ми спробували досить багато з них. Легкий йогурт Danone ніде не знайшов, тому продукт цього виробника не входить до складу перевірених йогуртів.

схуднення

Йогурт Bauer Diat м’який
Енергетичний вміст: 275 КДж/100г Вуглеводи: 9,6г Жири: 1,3г Порція: 125г Ціна: 95Фт

Він має вершковий, вершковий смак. Ми не знайшли в ньому фруктів, лише кілька полуниць. Пахне дуже делікатно, але турбує те, що йогурт розпадається на дві частини і вода трохи випадає в осад.
10/7 балів

Серафим 0,1%
Велика таємниця. Окрім вмісту жиру, на коробці не може бути жодного вмісту поживних речовин. Навіть з цим йогуртом можна сказати, що погана дієта може легко потрапити в пастку, оскільки величезна мітка на 0,1% дає вигляд низькокалорійного йогурту, хоча він підсолоджений цукром. Середній на смак, слабкий на запах, лише 250 фрагментів полуниці було виявлено. Ціна: 115 HUF.
10/3 балів

Мюллер 0,1%
На жаль, це теж може, на жаль, розпочати змагання лише з низьким вмістом жиру. Енергетичний вміст: 379 КДж/100г Білок: 4,3г Вуглеводи: 17г Жири: 0,1г Порція: 125г Ціна: 77Фт

Перші кілька ложок виглядають дуже солодко, йогурт наповнений насінням, це дуже заплутано, особливо з малиною, на це варто порізати лише у тому випадку, якщо поблизу є зубна щітка. Ми не знайшли в ньому м’якоті фруктів, але до кінця це, безумовно, виглядало приємніше, ніж перша ложка.
10/6 балів

Йогурт Milbona Diat (власний бренд Lidl)
Енергетичний вміст: 248 КДж/100г Вуглеводи: 8,5г Жири: 0,3г Білки: 4,9г Порція: 250г Ціна: 125Фт

Хоча цей йогурт має жирність лише 0,1%, його виробляють з низьким вмістом калорій. Я навіть не розумію, що думають виробники, який сенс у знежиреності, якщо з цим пов’язано багато цукру?! Йогурт надзвичайно смачний у порівнянні з аналогами, згаданими раніше. У ньому є шматочки фруктів, він приємно пахне, і останнє, але не менш важливе - цільнозернові насіння змішуються як трохи клітковини, щоб допомогти травленню. Також важливо, щоб йогурт не підсолоджувався аспартамом, а Splenda, що є хорошим моментом.
10/10 балів

Світло Жогобелли
Вміст енергії: 252 КДж/100г Вуглеводи: 8,4г Жири: 1,1 г Білки: 4г Порція: 150г Ціна: 89Ft

Не вказано, який підсолоджувач він містить. У ньому багато фруктів. Дуже густа консистенція, кремова. Найкраще в тому, що згодом у вас справді виникає відчуття, що ви щось з’їли. Лісово-фруктова версія заслуговує на особливу похвалу.
10/9 балів

В кінці ми залишили три йогурти для пиття та одне огіркове яйце.

Bauer Diat ital
Енергетичний вміст: 72 кДж/100 г Вуглеводи: 4,8 г Жири: 0,3 г Білки: 2,7 г Порція: 250 г Ціна: 169 Ft

Згідно з написом, діабетики також можуть його вживати, що є хорошим знаком, оскільки тоді ви можете не набирати вагу. Пляшка еквівалентна одиниці хліба, що б це не означало. Смачний, приємний живильний напій із запахом фруктів. Треба визнати, йогуртові напої стали для нас справжнім сюрпризом.
10/7 балів

Йогуртовий напій 0,9% (власна торгова марка Tesco)
Енергетичний вміст: 335 КДж/100г Вуглеводи: 14,5г Жири: 0,9г Білки: 3,1г Порція: 750г Ціна: 339Фт

Для нього справедливо те саме, що і для інших аналогів з низьким вмістом жиру, але на основі цукру. Однак це відрізняє дуже смачний смак, особливо плід персика-голгофи, який став нашим улюбленим. Шкода, що калорійність не низька, бо тоді це може бути 10 балів, тож ми могли додати до неї лише 7 балів.
10/7 балів

Linessa Milk + фрукти (власний дієтичний продукт Lidl)
Енергетичний вміст: 163 КДж/100г Вуглеводи: 7,8г Жири: 0,1г Білки: 1,3г Порція: 500г Ціна: 199Фт

На жаль, він підсолоджений аспартамом, але, можливо, це все негативне, що можна сказати про нього. На смак і запах напою. Повністю охолоджений до крижаного холоду, це справжній безалкогольний напій.
10/8 балів

Linessa Formage Frais (Lidl)
Це огіркове яйце, адже це не йогурт, а вершковий сир. Ми включили його до списку лише тому, що він дуже смачний і може означати різноманітність після великої кількості йогурту. Правда, крім 59% сиру, він також містить 22% йогурту. Випускається також у ванільному варіанті, який, безумовно, нагадує вершковий сир, який ми любили в дитинстві.

Енергетичний вміст: 354 КДж/100г Вуглеводи: 14г Жири: 0.2г Білки: 6.2г Порція: 5000г Ціна:? (На жаль, ми забули, але це точно було за хорошу ціну.)
10/9 балів

А якщо хочете бути впевненими, приготуйте собі фруктовий йогурт, лічі-апельсиновий йогурт у сезонний січень.