запитань

Неважливо, вважаєте ви себе екстравертом чи інтровертом, інтерес до людей є цілком природним для людини з вищим еквалайзером (Джерело: GettyImages)

Чи одна людина більше потрапляла у вінок емоційного інтелекту, а інша - менше? Експерти сходяться в тому, що так. Людина із середнім IQ, але високим EQ може бути навіть більш успішною на роботі та у відносинах, ніж людина з вищим інтелектом, для якої злагодження з людьми та робота зі своїми почуттями можуть бути проблемою.

Емоційний інтелект, також відомий як еквалайзер, можна пояснити як поведінку, яку ми виявляємо, як ми спілкуємося або як ми управляємо своїми емоціями. Його сила проявляється, наприклад, у ситуаціях, коли нам доводиться мати справу зі своїми емоціями та емоціями інших людей. Йдеться не лише про напружені ситуації, а й про повсякденне життя, коли ми шукаємо потрібну людину для співбесіди.

Улюблений у команді

Напевно, ви знаєте людей, в компанії яких ви чудово почуваєтесь. Вони вас слухають, демонструють інший погляд на вашу поточну проблему, не засуджують і не марнують негативних емоцій. Оскільки вони знають свої потреби, вони можуть відчувати потреби інших. Люди з високим емоційним інтелектом надзвичайно популярні в робочих колективах, де вони, природно, завойовують керівні посади.

Вони мають емоційну стабільність, вищу емпатію, здатність приймати швидкі та якісні рішення одночасно. У сім'ї така людина зазвичай має позицію "непохитної скелі". Він є членом сім'ї, до якого ви завжди можете звернутися і щиро порадить і допоможе вам.

Доктор Тревіс Бредберрі також присвятив свої роботи цій проблемі. Його компанія TalentSmart пропонує комплексні тести для визначення емоційного інтелекту. Він проаналізував дані понад мільйона людей, щоб визначити поведінку, характерну для людей з високим еквалайзером.

Хочете перевірити, чи ваш еквалайзер вище середнього? Якщо ви опинитесь у наступних питаннях, відповідь, безумовно, так!

1. Вас цікавлять інші люди?
Неважливо, вважаєте ви себе екстравертом чи інтровертом, інтерес до людей є цілком природним для людини з вищим еквалайзером і є частиною його цікавості.

2. Ви можете прийняти зміни?
Якщо так, то ви точно не дозволите страху перед невідомим паралізувати вас на шляху до щастя та успіху.

3. Ви знаєте свої сильні та слабкі сторони?
Наявність високого еквалайзера означає, що ви знаєте свої сильні сторони, на які можете покластися в критичні моменти. Однак у той же час ви усвідомлюєте слабкі місця, які ви пригнічуєте, щоб не уповільнити ваш ріст.

4. Важко образити вас?
Емоційно розумні люди досить стійкі до образ, які не впливають на їх психічний досвід.

5. Не копайтеся у власних помилках?
Добре знати про свої помилки, але зловживати не потрібно, інакше вони зупинять вас на шляху до успіху. Головне - перетворити кожну невдачу на можливість вдосконалення і не повторювати помилки знову.

6. Можна сказати «ні»?
Якщо ви часто погоджуєтеся з тим, що вам не під силу, це за ваш рахунок. Ви шукаєте позитивних можливостей, відкладаєте власне задоволення і втрачаєте самовладання.

7. Ви цінуєте те, що маєте?
Прояв вдячності знижує рівень стресу, покращує настрій і самопочуття.

8. Ви не дозволите іншій людині зіпсувати вам радість?
Якщо думка іншої людини може зіпсувати вам гарний настрій, ви вже не господар свого щастя. Емоційно розумні люди сприймають думку інших з достатньою кількістю солі, оскільки їхня самооцінка виходить зсередини і стоїть на твердих стовпах.

9. Ви можете добре висловити свої почуття словами?
Люди з високим еквалайзером мають сильний словниковий запас, завдяки якому вони можуть чітко описати свої почуття. Чим точніше їхнє розуміння свого досвіду, тим швидше вони можуть зрозуміти, як боротися з емоціями.

10. Ви можете оцінити характер людей?
Ця особливість надзвичайно важлива при роботі з людьми. Ви можете зазирнути до них і швидко оцінити, що їх спонукає та які їхні наміри.

Це також заповнює у Facebook: Будьте в кадрі і не пропустіть жодної цікавої статті