Здоровий
Ми пропонуємо невеликий фокус, щоб отримати дуже дешевий хрусткий кляр без клейковини, який також чудово підходить, коли у вас немає сухарів.
Підготовка:
Пов’язані новини
Це не дуже справедливо, але без цього завжди коштує дорожче, не рухаючись далі днями, я був майже здивований, коли подивився, скільки коштує упаковка безглютенових сухарів, щось таке базове, як це, якщо у вас целіакія, у вас є щоб заплатити це за ціну золота, тому сьогодні я навчу вас маленькій хитрості, щоб отримати швидкий глютеновий хрусткий кляр і дешево що також є дуже хорошим рішенням для надзвичайних ситуацій, коли у вас закінчуються панірувальні сухарі, навіть якщо ви не є целіакією.
Правда полягає в тому, що результат казковий, і ви отримуєте додатковий хрусткий кляр, який я рекомендую вам спробувати, навіть якщо у вас немає непереносимості глютену, оскільки він дуже схожий на японський панко, але він також дешевший і, для багатьох, простіший для отримання ніж це.
Приготування дешевого і безглютенового хрусткого кляру
- Це так просто, як зламати кукурудзяні млинці руками, покладіть їх у кухонний комбайн і перемішуйте протягом декількох секунд на максимальній швидкості, поки вони не зменшаться до шматочків розміром з половину зерна рису. Якщо у вас немає кухонного комбайна, ви також можете покласти їх у мішок і подрібнити качалкою або вдарити чимось тупим, наприклад, сковородою.
- Решта легко, просто приправити за смаком ті, кого ми хочемо покрити, а в даному випадку це були філе свинячої корейки, пропускають їх Я збив яйце а потім нашим подрібнені млинці, добре натискаючи руками, щоб вони добре трималися.
- Тепер залишаємо смажитися лише до золотистої скоринки з обох боків, стежачи, щоб вони не пригоріли.
Результат
Хоча якщо розрахувати ціну за кілограм безглютенові сухарі а з кукурудзяних коржів може здатися, що різниці немає великої, слід враховувати, що коржі готуються з роздутою крупою, тож для тієї ж ваги об’єм набагато більший, що означає, що він поширюється набагато більше, а для те саме тісто нам буде потрібно набагато менше за вагою, ніж традиційні панірувальні сухарі, і тому воно набагато дешевше. Не кажучи вже про те, що це додатковий хрусткий кляр що смачно.
- Кореневий суп із селери (без глютену, без молочних продуктів, палео, AIP); Легкий і здоровий рецепт!
- Покроковий рецепт супу з моркви, меду та імбиру
- Безглютенові котлети з томатами рецепт Ванеса Кортес
- Рецепт тако для конфі з тріски з кремовим рисовим буряком та хрусткою шкіркою; Школа Терра
- Рецепт мікрохвильової риби】 Покрокове приготування