Ми розповідаємо вам, які продукти можуть допомогти нам вести більш активне та здорове статеве життя.

статеве

Сенека вже говорив, що найкращим фільтром любові було ... Любов! Однак з давніх часів чоловіки та жінки наполягали на тому, щоб шукати три фути до кішки чуттєвості та знаходити всілякі зілля чи продукти, які служать для підбадьорення та полегшення настрою, щоб досягти більш приємних сексуальних стосунків. Ми запитуємо про взаємозв'язок між смак, їжа та гастрономія із сексом, і які продукти можуть допомогти нам вести більш активне та здорове сексуальне життя для двох експертів, Ракель Фернандес та Ноелії Луни, психологів, сексологів та спеціалістів із терапії пар, окрім творців та директорів Центру Іштар, в які дуже доречно охрестили вавилонську богиню сексуальності.

Девізом центру є "Почувайся добре, всередині і зовні" Ось чому вони створили два простори в центрі, один спеціалізується на красі, а інший - на психології. В останньому, частина, присвячена сексу, має надзвичайно важливе значення, одна з найприємніших видів діяльності, якою може займатись людство, і якою ми, як правило, нехтуємо, переживаючи стрес у повсякденному житті.

“Існує безліч інгредієнтів, хімічних речовин, агентів, ліків, технік, думок, поглядів, поведінки тощо. що може підвищити наше лібідо, покращити нашу сексуальність, що може зробити наші любовні стосунки більш повноцінними та веселими, підвищити чутливість наших почуттів ... але нічого не працює ... абсолютно нічого ... якщо немає наміру ", пояснити та попередити, що сексуальність - це набагато більше, ніж статевий акт, і включає повне насолоду та відчуття з усіма можливостями, які нам пропонує наше тіло: "Сексуальність вивчається, і ми з цікавістю та бажанням можемо її нагодувати".

Смак: поцілуй мене дуже. Перш за все, експерти рекомендують зосередитись на пробудженні почуттів і серед усіх, роблячи ставку на смак. «Якщо ви хочете отримати всебічний досвід сексуальності, це дуже важливий фактор. Факт поцілунків є джерелом еротичного заклику в нашій культурі. Поцілунок - це, мабуть, найвідоміша, найбільш прийнята і найбільш культивована форма ласки. Слина змішується в поцілунковій парі, і це забезпечує приємні відчуття ". Поцілунки пробуджують емоції та посилюють їх. Тобто, поцілунків не існує чому, але мають неврологічне походження статевої активації, на додаток до припускання тесту на сумісність. Вони навіть служать для відновлення бажання. Настав час обмінятися слиною, бо саме вона допомагає активувати тестостерон, бажання та зв’язки пари. Отже, довгострокові партнери, менше клювання та більше цокання!

Підготуйте контекст: Яким би афродизіаком не була їжа чи ні, правда полягає в тому, що саме навколишнє середовище, компанія та наміри можуть стимулювати наш мозок, саме в ній ми вирішуватимемо, чи щось хвилююче. Не забудь: наш мозок - наш головний статевий орган. Подбайте про всі деталі.

"Активне" харчування. З їжею не буває чудес. Гаразд, крем сам по собі не є афродизіаком, але якщо ви намажете одним пальцем його і запропонуєте своєму партнерові, то, швидше за все, він буде. Є також продукти, які можуть сприяти посиленню ерекції. Найефективнішими є ті, що підвищують рівень серотоніну, також називають гормоном щастя, а разом з ним і "радістю життя". Ось такі продукти, які ви можете включити у свій раціон для покращення статевого життя:

- Шоколад допомагає активувати серотонін, а отже його вважають афродизіаком. Він активує центри винагород, щоб, приймаючи какао, людина почувалася добре до себе, і воно вважається антидепресантом, а також інші поживні речовини, такі як цинк, аргінін або магній, які можуть бути пов’язані з мозковою діяльністю. Як показало одне дослідження, жінки, які споживали шоколад щодня, мали кращі результати у статевій функції, ніж ті, хто робив це рідше. Крім того, темний шоколад містить найвідомішу як “хімію романтики”, чорний шоколад містить стимулюючу та підвищує настрій сполуку, що називається фенілетиламін, яка може викликати почуття радості та задоволення.

Тоді як аргінін, що міститься в темних какао-бобах, може знизити кров’яний тиск. Вживаний невеликими дозами, унцію або дві на день, темний шоколад корисний для серця, допомагаючи підтримувати статеву потенцію. Нарешті, він містить амінокислоту, яка сприяє припливу крові до репродуктивних органів, що збільшує сприймаються відчуття. А в супроводі полуниці - ідеальне поєднання адже вони приносять свіжість, а також дуже еротичний образ.

- Яблука. Вони містять флоридин, фітоестроген, який допомагає вагінальному змащуванню, а також містять поліфеноли та антиоксиданти, що стимулюють приплив крові до жіночих статевих органів, що сприяє збудженню.

- Мигдаль. Легенда свідчить, що Зевс закохався в богиню Цибелес і, не отримавши їй взаємності, пролив свою сперму на камінь, з якого народився гермафродит Агдістіс. Боги вирішили перетворити його на жінку, для чого кастрували і згодом поховали його геніталії, з яких народився мигдаль. Кровожадні історії осторонь, правда така мигдаль містить речовини, що вивільняють нейромедіатори в мозку (дофамін та ендорфін) і вони сприяють статевому потягу, крім вітаміну Е, магнію, клітковини ...

- Імбир. На Сході це класика. Серед багатьох властивостей, що йому приписуються, виділяється властивість допомогти покращити статеву імпотенцію. Як і мигдаль, він містить речовини, які вивільняють нейромедіатори в мозку (дофамін та ендорфін) та сприяють статевому потягу. Але це також вважається потужним сексуальним стимулятором, який у поєднанні з кардамоном може підвищити лібідо та покращити любовні стосунки. Застосовується для реактивації фригідних жінок, а також для подолання еректильної дисфункції у чоловіків.

- Чорний часник. Апріорі не здається, що запах часнику є найбільш придатним для статевих контактів, але правда полягає в тому, що часник містить деякі речовини, тісно пов’язані зі статевою активністю, такі як алліцин, який у поєднанні з вітаміном В1 стимулює лібідо. Що ще, ще одним компонентом, присутнім у екстракті чорного часнику, є аргінін, незамінна амінокислота, яка стимулює ерекцію. Деякі дослідження показують, що споживання часнику може навіть подвоїти утворення цього оксиду. Цей суперпродукт теж працює як нейромедіатор, відповідальний за ініціацію статевих процесів, І чоловіки, і жінки. Іспанська марка Ondalium розробив перший на ринку концентрований рідкий екстракт чорного часнику що, дуже цікаво, запобігає появі неприємного запаху з рота та запаху тіла. Наш улюблений, Екстракт чорної часникової рідини Ondalium настоянка, яка концентрує та зберігає фітохімікати та поживні речовини чорного часнику, щоб скористатися усіма його перевагами.