36 коментарів
на мою думку, ви наберете на велосипеді достатню м’язову масу, яка загрубіє ваші стегна Я б дав пробіжку - але, звичайно, ви також повинні дотримуватися деяких принципів, згідно з якими не можна набивати шлунок перед пробіжкою, тому що тоді зрозуміло, що ви можете бути з цього і поганим. лише трохи перекусити, і скоро буде краще.
або подивіться, наприклад, деякі пілатеси на внутрішній поверхні стегон, різні вправи можна знайти на YT та в усьому Інтернеті для певних ігор.
але, безумовно, більше людей закликають вас порадити з цього приводу. 13 червня. Червень 2018 15:19 ->
@andilecek
1. 18
2. "Всі в школі мені говорять"
. Ви знаєте, що кожен у школі - хуй у ці віки?
"Якби вони не сказали мені в школі, що у мене дурні стегна, я б цього не вирішив. Але я хочу гарних ніг".
визначити "дурний". визначення, що "ті люди кажуть мені, що вони дурні", є абсолютно дурним.
і defiunj "приємно". визначення того, що "ті, про кого мені кажуть люди, є приємними", є абсолютно дурним.
загальна порада: не викликайте булімії та (тому що) анорексії лише тому, що люди навколо вас - таргани.
"Мені погано. Мені погано".
Чому? Я думаю, тому що "інші тобі кажуть".
якщо ви отримуєте задоволення від того, що кажуть вам інші, то все ваше життя буде напідпитку, тому що "інші" - це таргани.
слідуй за собою. зійти з хворої та небезпечної дороги, на якій ви зараз перебуваєте.
немає сенсу намагатись дякувати і догоджати іншим, тому що ти ніколи не будеш в боргу іншим і ніколи не задовольниш їх, лише ті непотрібні зусилля охоплять тебе і зіпсують все твоє життя і психіку. 13 червня. Червень 2018 15:21 ->
Подивитися
Діти - ідіоти
(не всі, але вони можуть бути)
якби це не були стегна, я знайду щось інше, тому що ти поводишся як хороша мішень чи щось інше
подивись на них
знайти всі помилки, які вони мають
Однак вони далеко не ідеальні?
так чому ти мусиш бути ти?
(за розмірами, мені не здається, що щось не так, але я розумію, що кожен має свої ідеальні ідеї)
всякий раз, коли ви не повністю примиряєтесь із собою, завжди є способи відволіктися від місць, якими я не задоволений
і я не знаю, хто така Тері, але люди в мережі - ідіоти, і вони також вирішать той факт, що хтось має вії на правому оці на пів міліметра довше, ніж на лівому, тож не розбавляй себе 13 червня. Червень 2018 15:34 ->
Хтось має досвід роботи з тримером кузова? У мене він вдома. Ви можете покращити ноги за допомогою нього?
Повторюся
вони ідеальні?
ні
ти з них смієшся
не потрібно дивитись йому прямо в очі
але кожного разу, коли ви чуєте щось погане про себе, принаймні протиставляйте їм, принаймні духом, те, що вони чують, коли * уявляють собі конкретну недосконалість *
якщо ви хочете займатися фізичними вправами, щоб почувати себе добре, тренуйтеся, ендорфіни вам точно принесуть користь
але не впадайте за це в крайність і добре їжте, не шкодьте собі заради інших 13 червня. Червень 2018 15:40 ->
1. Я дуже погоджуюсь з опівночі, і це проти мого волосся. як людина, яка тягне 12-й рік різних ППС, це зовсім не варто.
2. тренажери, орієнтовані на ноги, можуть допомогти вам втратити жир і збільшити м’язи одночасно, або лише один з них, або жоден. не поширюється на вправу будь-якої частини = втрата ваги з цієї частини. накопичення та виснаження жиру зумовлене генетичною та гормональною діяльністю. візьміть з цієї інформації те, що ви хочете.
3. згідно з фотографіями у вас є зразок загальноприйнятої приємної фігури. Той факт, що ти цього не бачиш, і що хтось із цього з тобою глузує (ти справді маєш 18? Заради бога, вже на 2-му рівні ZS це бентежить і збагачує) - набагато більша проблема, ніж окружність вашого стегна. Загалом, терміновість, з якою ви вирішуєте свого персонажа тут, є досить тривожною, тому ви також можете побачити реакцію людей, які все ще тут.
4. порівняти з іншими людьми та деякими сантиметрами моделей у мережі . справді? для чого? Я виміряю та зважу твоїх друзів чи друга чи родину, щоб побачити, чи ти гідна їхньої прихильності?
Погляньте на будь-яке порівняння "однакової ваги різної форми" або "жінки приміряють одяг одного розміру", і ви побачите, що деякі сантиметри або фунти або ІМТ виглядають абсолютно різними у різних людей, і особливо нічого з цього не важливо, окрім фізичної форми . 13 червня. Червень 2018 16:34 ->
Серйозно. Це, мабуть, буде так, як коли в школі відсталі з задньої стійки були великими хлопцями, вони оглядали клас і один завжди казав, що ага, як вони там сидять і як вони виглядають, і всі інші ХАХАХАХА. А потім пройшло стільки часу, поки вони не перестали насолоджуватися цим, або поки вони не «харчувалися реакціями». І вони знайшли ще одну жертву. спокійні і з-поміж себе. якраз коли хтось повідомив. І все як вівці без мозку.
Ви бідні, вас швидко не буде. Вам не слід худнути, але ви можете займатися спортом, коли вже маєте таку мотивацію. Кожна людина має різні пропорції тіла, і кожен повинен мати своє власне тіло, щоб підтримувати те, що йому відомо. Як тільки у вас є спортивний характер, то, на мою думку, вам більше нічого не мати з ним. Якою б різною вона не виглядала.
Якщо ви хочете щось зробити, тоді потренуйтеся, персонаж покращиться настільки, наскільки він зможе дати вам те, що у вас є. І зовсім не потрібно з цим мати справу. Це просто так. Ви не можете змінити це, клацнувши пальцем. . Омг і що залежить від якоїсь думки дівчат. ти шукаєш хлопчика? До речі. Тонкі стегна = відсутність прикладу. і це не вимагає хлопців 13 червня. Червень 2018 17:17 ->