Поділитися статтею
Нездоровий спосіб життя збільшує ризик розвитку раку у людини. Зовсім непотрібне.
Ми всі знаємо, що куріння є однією з причин раку. Але також ожиріння? Опитування показало, що лише кожен другий американець знає про цю причину. Наші цифри трохи більші, але вони не рожеві. Ці знання залежать від освіти людей.
Доведено, що ожиріння є причиною восьми видів раку. "Це не означає, що це може бути зовсім не так. Але очевидно, що ожиріння може спричинити рак молочної залози у жінок в постменопаузі, рак матки, рак товстої кишки та прямої кишки, які є одними з найпоширеніших. Крім того, рак підшлункової залози, жовчного міхура, нирки, нижній відділ стравоходу ", - каже лікар Пітер Мінарік.
Чи стосується це людей із ожирінням різного віку? Рак від ожиріння найчастіше зустрічається у людей у подальшому житті. Однак існує також високий ризик для дітей, які не виростають із ожиріння і протягом усього життя ведуть з ними нездоровий спосіб життя. "Інший доказовий факт - сидячий спосіб життя. Кожна третя злоякісна пухлина непотрібна, а кожна друга злоякісна пухлина прямої кишки і товстої кишки непотрібна. Їх можна запобігти, якщо людина живе здоровіше", - продовжує Мінарік.
То як уникнути раку? Краще харчуватися, оптимізувати масу тіла і мати інтенсивні фізичні навантаження. Але як бути з людьми, яким хвороба заважає робити фізичні вправи? Рутинних рухів достатньо, як частих прогулянок.