Зазвичай ми не приділяємо особливої ​​уваги ногам, але саме ноги можуть багато сказати про наше здоров’я. Тому трохи краще спостерігати за ними.

ногах

Це лише ноги, але.

Усі зміни порівняно зі звичайним станом можуть бути проблемою, тому недоцільно применшувати їх. Можливо, це «просто ноги», але вони щодня сильно обтяжені і можуть бути показником кількох проблем зі здоров’ям, навіть серйозних - наприклад, набряку стопи у разі небезпечного тромбозу. Однак є й інші сигнали:

Ви втратили відчуття в пальцях?

У вас білі або навіть фіолетові пальці, і там не холодно? Ви втрачаєте в них емоції? Причиною може бути поганий кровообіг в кінцівках, що свідчить про судинні проблеми. За словами експерта зі здоров'я ніг Меліси Локвуд, доктора медицини багато жінок страждають на стан, який називається синдромом Рейно, також відомим як синдром холодних рук і ніг.
Це хвороба, яка викликає застуду ніг або рук або пальців ніг і втрату чутливості. У будь-якому випадку бажано звернутися до лікаря, адже за вічно холодними ногами можуть бути інші проблеми. Взимку звертайте увагу на товсті шкарпетки та рукавички, інакше ви ризикуєте обмороження.

Ноги поколюють?

Часте поколювання і поколювання в ногах може бути симптомом діабету. Ноги, як правило, нечутливі, поколюють або печуть. Це може бути передвісником периферичної нейропатії, пошкодження нервів в кінцівках, найчастіше пов’язаних з діабетом.

Ламкі, ламкі нігті

Нігті на ногах можуть сказати багато про що. Наприклад, можна визначити, чи не було у пацієнта отруєння свинцем у минулому або різною нестачею вітамінів. Наприклад, ламкі, ламкі нігті свідчать про анемію. Стан нігтів на ногах може навіть сигналізувати про захворювання щитовидної залози або про ендокринні розлади. Тому, якщо ви помітили явно нерозумну зміну якості нігтів, зверніться до лікаря.