Коли я почав перераховувати, які є моїми улюбленими ефірними оліями, і я точно хотів би написати вам про їх універсальне використання, я зрозумів, що це не впишеться в щоденник. Тож нехай це буде перша частина захоплюючої серії. 🙂

Перш ніж розпочати перелік, я хотів би зазначити, що ефірні олії слід завжди використовувати безпосередньо на шкірі у розведеному вигляді, інакше вони можуть спричинити подразнення шкіри. Для розведення застосовують холодний прес, високої чистоти, т. Зв базові масла - найкращі, моїми улюбленими є мигдальне, кунжутне, касторове або кокосове масло.

Ефірне масло лаванди

Мій великий улюбленець. Якщо ви хочете проголосувати лише за одну ефірну олію, виберіть цю. Чому? Ну, лаванда - це найбільш універсальна олія з усіх. Ефірна олія, що використовується більшістю у світі, вражаючі ефекти якої були визнані 2500 років тому. Завдяки своїм антиоксидантним, антибактеріальним, антисептичним, седативним, снодійним та антидепресивним властивостям, він чудово підходить як для догляду за красою, так і для терапевтичних цілей.

Це знімає тривогу, емоційний стрес. Це позитивно впливає на нервову систему. Це зменшує симптоми депресії. Капайте 2-3 краплі лавандового масла в кілька крапель базового масла, а потім втирайте між руками. Сформуйте долонями круглу форму і нюхайте запах. Це моментально заспокоює ваше тіло та душу.

Це допомагає заснути

Якщо у ваших очах не сниться сон або ви просто хочете спокійної ночі, допоможе вищевказаний спосіб інгаляції. Також дуже ефективно, якщо ви натираєте 1 краплю олії між рук, а потім розгладжуєте подушку, або навіть можете капнути 1 краплю прямо на покривало.

Знімає головний біль

Завдяки своїм заспокійливим, знімаючим стрес та протисудомним властивостям, леве масло є найефективнішим ефірним маслом для головного болю та мігрені. Вже через 15 хвилин вдиху можна ефективно зменшити біль. 2-2 краплі олії лаванди та м’яти перцевої, змішані між собою, втираються в шкіру на потилиці та скронях, є одним із найефективніших способів полегшити симптоми. Також хорошою практикою є капання та вдихання ефірної олії на носову хустку.

Відмінно проти укусів комах

1 крапля олії, нанесена на жало, усуває свербіж і оніміння.

Цілитель ран

Можна використовувати при опіках або порізах, 2-3 краплі лавандового масла можуть полегшити біль і допомогти рані швидко зажити. У цьому випадку також важливо розбавляти масло.

Це також чудово для волосся

Відмінне рішення для лікування випадіння волосся. Капайте кілька крапель у свій улюблений шампунь або навіть масажуйте шкіру голови, щоб забрати рукавичку навіть проти лупи.

краплі олії

ОРАНЖЕВОЕ ЕФІРНЕ МАСЛО

Чи є більш тонкий аромат, ніж коли хтось очищає апетитний апельсин? Мда. Апельсини, як відомо, зміцнюють імунну систему, мають антибактеріальну та очищаючу дію, але апельсинове масло знає ще більше.

Апельсин використовували в Стародавньому Китаї, Індії та на Близькому Сході при кашлі, застуді, травленні, догляді за шкірою та різних ритуалах очищення.

Підсилювач настрою

При неспокої і тривозі негайна допомога - це капнути 5-6 крапель олії у зволожувач. Як тільки ви відчуєте тонкий аромат у своїй кімнаті, ваш настрій відразу покращиться. Якщо вам потрібен ще швидший результат, втирайте 2 краплі олії в долоню, тримаючи руки біля обличчя, глибоко вдихайте аромат.

Це відганяє втому

Він також чудово справляється з фізичною та розумовою втомою. Ви можете отримати ще кращі результати, змішавши 5-5 крапель апельсинового і лавандового масла і випарувавши в дифузорі. Також покладіть трохи на внутрішню сторону зап’ястя, щоб ваше тіло швидше засвоїлося.

Прищі "переслідувач"

Завдяки глибокому очищувальному та сушильному ефекту апельсинової олії воно також може допомогти у профілактиці та лікуванні вугрів. Варто лікувати вже утворилися прищі скрабом для вух, змоченим в олії апельсина. Його антисептичний ефект допомагає знищити бактерії.

Засіб для травлення

Його властивості керувати жовчю та вітром надзвичайно корисні для сприяння травленню, здуття живота та скаргам на живіт. 5-6 крапель масла в випарнику, і ви відразу почуватиметеся краще. Можна навіть наносити його прямо на живіт, рекомендується змішати 3-4 краплі олії з чайною ложкою оливкової олії.