Цільнозернове борошно

Калькулятор калорій та поживних речовин

калорії

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
33711.72.750,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія337 ккал
Білок11,7 г.
Жир2,7 г.
Насичений0,8 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0 г.
Вуглеводи50,0 г.
Цукор0,2 г.
Клітковина12,8 г.
Натрію0 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс51

Скільки калорій у цільнозерновій борошні?

100 грамів борошна грубого помелу мають середню калорійність 337 ккал, вміст білка 11,7 грама, жирність 2,7 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) 50,0 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!