Фокуси, щоб навчитися уникати циститу під час подорожі. Здоров’я та жінки-мандрівники.
ЦИСТИТ, один з найгірших дискомфортів, який може бути в поїздці
Одне з найгірших відчуттів, яке може мати жінка, - це знаменитий цистит. Продукується бактеріями (кишкова паличка або кишкова паличка), цистит - це надокучлива і дуже болюча сечова інфекція. Причини її існування різні, але це правда, що всі вони посилюються, коли жінка подорожує, особливо якщо вона подорожує через жаркий і тропічний клімат. Щоб допомогти вам усім знати, як їх запобігти, уникнути та лікувати, ми залишаємо вам цей допис із низкою порад та підказок.
Iati страхування
як попередити та лікувати ЦИСТИТ НА ПОДОРОЖІ
Цистит як такий не є заразною хворобою, це інфекція у піхвовій області, що виробляється бактеріями кишкової палички, яка живе у власному організмі жінки, що викликає запалення сечового міхура та уретри. Ця інфекція добре спричинена зниженням захисних сил або вагінальної флори. Це зниження захисних сил також може бути стимулом через звички, що породжують поїздку, такі як різні звички до гігієни тіла, зміна режиму харчування, надлишок тепла, відсутність зволоження, вологість у піхві та деякі різні звички при підтримці статевого акту . Все це означає, що якби в місцях проживання вже існували ризики, то під час подорожі ми мали б їх набагато більше.
як запобігти циститу під час подорожі
Запобігти циститу в поїздці порівняно просто. Ось кілька простих порад:
- Завжди одягайте дихаючу білизну під час подорожі.
- Уникайте вологості, якщо ви знаходитесь на пляжі, міняйте купальник 2 рази на день.
- Завжди залишайтеся добре зволоженою, завжди пийте багато води.
- Пам'ятайте, що багато жіночих хімічних засобів для чищення та їх подальше використання не є добрими, вони можуть спричинити втрату вагінальної флори. Намагайтеся використовувати натуральні продукти для особистої гігієни. Хороший фокус - покласти кілька крапель чайного дерева в нижню білизну.
- Уникайте вживання алкогольних напоїв.
- Завжди використовуйте захист у своїх статевих стосунках та уникайте сухості, використовуючи мастильні креми.
як лікувати цистит під час подорожі
Якщо ви думаєте, що вже маєте цистит, хорошим способом його лікування є такі поради:
- З першими симптомами намагайтеся їсти багато натурального йогурту. Намагайтеся вживати 2 або 3 йогурти на день.
- Пийте багато лимонного, ананасового, ківі, апельсинового або чорничного соків (останнє особливо рекомендується).
- Спробуйте харчуватися багатою фруктами та овочами, щоб допомогти вам відновити вагінальну флору.
- Ці поради рекомендуються лише при слабких симптомах, якщо ви помітили, що симптоми не покращуються або якщо у вашій сечі є сліди крові, зателефонуйте до страхової служби та якомога швидше зверніться до лікаря.
Як бачите, до них легко застосувати рекомендації та поради. Ми сподіваємось, вам не доведеться використовувати їх у будь-якій поїздці.