В історії поняття правильного та нездорового рідко розділяються.
З певними труднощами, але ви обов’язково знайдете щось здорове, поки чекаєте поїзд чи платите за заправку на АЗС, але, звичайно, вам доведеться виглядати великими очима, багатими на цукор та жир. "Стан за замовчуванням" повинен бути якраз протилежним: усі здорові продукти повинні викликати у нас тіло і розум усмішкою здоровим вибором.
Дієта - це перший з усіх медичних приладів, оскільки він працює безперервно, вдень і вночі, щоб прокидатися так само, як і під час сну; і цей ефект оновлюється і висушується щоразу, коли тіло їдять у всіх частинах тіла.
Що стосується їжі, то не існує такого поняття, як «погана їжа» або «хороша їжа». Різноманітність - це ключ!
Ніхто не змушує мене снідати в готелі лише тому, що він у повітрі. Легкий живіт добре для друга, але якщо ми в дорозі, хороший друг хороший.
Почніть працювати так, ніби ваше життя на цьому, адже це саме те, що воно є: від цього залежить ваше життя!
В ході історії вперше більше людей вмирає від занадто багато їжі, ніж від занадто малої їжі; літні люди спричиняють більше смертей, ніж інфекційні хвороби; і більше людей покінчують життя самогубством, ніж група солдатів, терористів та злочинців. На початку XXI століття смерть пересічної людини набагато частіше спричинена помірним пожиранням у Макдональді, ніж смертю Смерті, Еболи чи Аль-Каїди.
У 18 столітті французька королева Мурії Антунія загалом радила голодним масам їсти теля, якщо у них немає хліба. Сучасні бідні люди з сумом дотримуються цієї пропозиції. Поки багаті жителі Беверлі-Хіллз їдять запарений тофу з салатом з голови та лободою, бідні в нетрях та гетто набивають себе печивом, чіпсами, гамбургерами та піцею.
Навіть за ідею споживання пінцета та морозива.
Статура людини залежить від того, що вона споживає, як паливо визначає продуктивність двигуна.
Межа між здоровим та нездоровим харчуванням не проводиться між тваринами/рослинами. Якщо ми ставимося до дієти з такою полярністю, ми просто породжуємо непрофесійну помилкову дилему, яка несумісна з наукою про подорожі.
Якісна їжа - це не що інше, як дешеве медичне страхування.
Доля націй залежить від того, як вони процвітають.
Збалансоване харчування так само важливо, як і існування самої їжі.
Захист нашого здоров’я надзвичайно суворим способом життя - нудна хвороба.