віці

Лі Лабрада закріпив вражаючу спадщину у світі професійного бодібілдингу. Він не тільки виграв кілька титулів, включаючи «Містер Всесвіт» у 1985 році, але протягом семи років поспіль він також досяг четвертого місця в престижному змаганні «Містер Олімпія», яке він ділить з Арнольдом Шварценеггером.

Незважаючи на те, що він офіційно не брав участь у професійних змаганнях з бодібілдингу з 1995 р. (Коли він потрапив у топ-5 на Arnold Classic), Лабрада досі у хорошій формі у віці 60 років. Насправді, схоже, його можна було змастити і вийти на сцену в будь-який час.

Лабрада, який написав книгу про фітнес у 2005 році та заснував власну компанію Labrada Nutrition, нещодавно показав свої масивні судинні кістки в Instagram. Дає вам уявлення про вашу поточну дієту та фізичні вправи, щоб допомогти вам залишатися здоровим ̵

"Тоді шанувальники та друзі запитали мене:" Лі, яка ти фігура сьогодні? "Я не міг встояти. Непогано протягом 60 років, так? "- написано. «Доказ зрілості м’язів».

Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти один і той же вміст в іншому форматі, або ви можете знайти більше інформації на веб-сайті.

"Я все ще майже щодня роблю гирі, і роблю це серцем у дні, коли не хочу", - продовжив він. «Я також харчуюся чисто, але калорії не зменшуються. Це означає, що я ніколи не голодую. Я вживаю скільки завгодно чистої їжі: багато риби, курки та молочних продуктів, багато фруктів та овочів, рис, корінь ямсу та вівсянку. і я намагаюся дотримуватися цілісних продуктів ... Нічого особливого, лише правильне харчування. Послідовність є ключовою. Я дотримуюся цього режиму майже щодня. "

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на сайт для введення користувачами своїх електронних адрес. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.

Ця область коментарів була створена та керована третьою стороною та імпортована на сторінку. Ви можете знайти більше інформації на їх веб-сайті.