кілограмів

Даніель зрозуміла, наскільки вона насправді незадоволена своїм зовнішнім виглядом, тому вирішила докорінно змінити спосіб життя. Він почав робити дієти та хула-хопінг, і в результаті він втратив 30 фунтів за один рік. Сьогодні Даніель важить 56 фунтів і задоволена своїм зовнішнім виглядом. Він регулярно ділиться фотографіями своєї нової форми в Instagram.

"Сім років тому, після народження першої дитини, я підняв двадцяті роки. Потім я знову завагітніла, і язик луски повз все вище і вище. Після народження другої дитини я досить скоро зрозумів, в якому стані був. Я був повністю зламаний. Я пам’ятаю, що фотографія, зроблена на весіллі мого друга, стала повною несподіванкою. Тоді я зрозуміла, наскільки я велика, і це стала останньою краплею. Я приєдналася до програми зміни способу життя і схудла майже 30 кілограмів ", - сказала жінка, якій раніше було 46, а зараз 36 років.

"Сьогодні, якщо я поводжу своїх дітей на велосипеді, я бігатиму біля них, іноді навіть гонятися. Нещодавно я став членом спа-центру Nirvana, і це для мене величезна річ. Я почав хула-хопінг 10 місяців тому, я думаю, що це був справжній ключ до схуднення. У мене не вистачало впевненості в собі для тренажерного залу чи групових тренувань. Я постійно відчував, як люди дивляться і сміються, крім того, було б непросто забрати час з дому разом із двома маленькими дітьми. Одного разу я вирішив дати шанс Hula hopping. Вона одразу закохалася! Чи можу я дивитись улюблене шоу під час занять спортом чи тренуватись на своїх улюблених піснях, мені навіть не потрібно переходити до нього! Сьогодні я запустив власну 30-денну програму викликів, до якої можуть долучитися інші ".

З тих пір, як Даніель схудла, вона була впевнена в собі як ніколи, і її нове статура також вдячна за виховання дітей. Даніель найбільше перевірялася наполегливістю. "Спочатку я досить швидко впустив десятку, потім весь процес сповільнився, і я здався. Я знову почав звикати до фаст-фуду і швидко набрав 5 фунтів. Після цього мені довелося знову повернутися до групи. Це я взяв цей поштовх, щоб продовжити. З тих пір я був нестримним. Я думав, так, у всіх нас бувають погані дні. І це добре ".