- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт немовлята,
Я налаштовую цю тему для всіх, хто вирішив подарувати новий орган. Тут ми можемо обмінюватися порадами, підтримувати один одного, консультуватися, радіти гріхам =).
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не вступаю у ваш клуб, бо я вже в іншому, але
Рачаб не бійтеся залишатися тут, іноді ці 3-4 кілограми падають важче, ніж 11.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Juuuj, ви всі 3-4 фунти, а я до 11 фунтів. Однак я залишусь тут на деякий час. -)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, крихітко,
Я приєднуюсь до вас, мені потрібно скинути 3-4 кілограми, щоб бути задоволеним.
Бобіка, ти не міг би написати тут рецепт того супу? ну спасибі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
katusik, це саме те, що я роблю, як ти, але солодкість раз на тиждень (у неділю вдень). Я хочу скинути 11 кіло. Поки що тримаюсь.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
якщо у вас немає журналу, я напишу тут, просто якщо вам цікаво.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
дитино, новий час минулого тижня для жінок - це суп для схуднення, за допомогою якого ви втрачаєте 2,5 кг за 3 дні. Це краще, ніж капуста, тому що є і куряча маска. Спробуйте і дайте їм знати, хто у вас сильна воля, бо у мене немає:(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Дада, сміливо йди на 90 днів.
Чи не траплялося вам проводити його минулого року? Я пам’ятаю дада, тому що я також використовував псевдонім dada, а потім змінив його на daduss.
ці кілограми знаходяться на великих відстанях, і ти точно мій розмір. Я почав із 90-денної ваги 158/63 кг.
За два місяці я втратив 5.
насправді вже 7, тому що до того, як я почав з цієї дієти, я близько місяця дотримувався розділеної класичної дієти і втрачав вагу з 65 до 63.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
вибачте: не переслідуйте, а падайте, не позитив, а позитив, мабуть, я вже
сліпий.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Доброго ранку, я приєднуюсь, бо вже
Я нещасна. За літо я набрав вагу
5 кг від 58 кг до 63 кг. Тож я зараз
початок листопада, кінець жовтня дали
Я щось за цим переслідував, вчився
цей форум чудовий. До того ж я його знайшов
Щось щодо пальників, на 7-Phenylstack були лише позитивні відгуки, тому я купив його, відкоригував дієту/ранкову білу каву, хліб з непросіяного борошна, обідній тунець, курячу шинку, випічку, трохи фруктів у другій половині дня, вечеря о 17.00. білка/триває вже тиждень, беру пальник двічі на день, тренуюсь на орбітреку через день по 30 хв. тоді пілатес, на вихідних, зізнаюся, були певні провини. І вага не знижується, у мене все-таки 63-62,5 кг, це жахливо знімає настрій, якщо хоч 2 кг спустилися. Я не знаю, де я роблю помилки, тому сьогодні я вирішив піти на 90-денний. В іншому випадку мені 45 років 158 см/63 кг,
Я просто кажу про ті кілька кілограмів, принаймні на 5-6 кг вниз. Я буду радий, якщо ми зможемо тут підбадьорювати, це точно додасть мені впевненості. Я почуваюся добре, ця вправа чудова, лише якщо хтось бачить якісь такі результати, але якщо нічого, це так. Однак я терплячий, я не дозволяю фізичних вправ, я просто не знаю, як їсти.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
luciferka:) не хвилюйся, ми допоможемо: - * як ти:)