За її словами, ожиріння є однією з найбільших проблем охорони здоров'я у 21 столітті. "Починаючи з 1980 року, рівень ожиріння втричі збільшився у багатьох країнах Європейського регіону ВООЗ, і кількість постраждалих неухильно зростає до тривожних масштабів, особливо серед дітей", - сказала вона. Як вона згадала, ожиріння також спричиняє 2 - 8 відсотків усіх витрат на охорону здоров'я та 10 - 13 відсотків смертей у різних частинах європейського регіону.
Rimavskobot RÚVZ також відзначатиме Всесвітній день здоров’я. Як повідомила Rimava.sk Зузана Бокорова з RÚVZ, що базується в Римавській Соботі, вони організують у п’ятницю, 6 квітня, з 13:00 до 15:30 в рамках цьогорічного Всесвітнього дня здоров’я. у гіпермаркеті Tesco на Римавсько-Соботці, захід, на якому зацікавленим сторонам буде запропоновано вимірювання% жиру з наданням професійних консультацій щодо збільшення фізичної активності.
Профілактика як лікування ожиріння
"Найкращим та найефективнішим лікуванням будь-якої хвороби, а отже, і ожиріння, є профілактика", - радить Сільвія Контрошова, керівник відділу охорони здоров'я Бансько-Бистрицького регіонального управління громадського здоров'я (RÚVZ). За словами Контроша, профілактика в цьому випадку - це баланс між споживанням та витратою енергії, що може запобігти набору ваги. Здоровий спосіб життя, заснований на здоровому харчуванні з фізичними навантаженнями, відіграє важливу роль у профілактиці. Дієта повинна бути різноманітною і збалансованою, вона повинна містити достатню кількість клітковини, особливо в овочах і фруктах.
"Ми повинні споживати хліб розумно, особливо хліб з непросіяного борошна. З м’яса віддайте перевагу нежирному, виключіть ковбаси та жирне м’ясо. Вправляючись, добре пам’ятати, що доцільно поєднувати кардіо та силові вправи. Силові вправи, статичні навантаження, без адекватного поєднання з кардіо вправами призводять до гіпертрофії серця та підвищення артеріального тиску ", - підсумувала Контрошова.