Справа не в тому, чи ми його отримуємо, але КОЛИ ми його отримаємо і яким буде перебіг хвороби.

клініка

Коронавірус ставав опудалом номер один з дня на день. Компанія поводиться так, ніби COVID-19 була єдиною медичною проблемою, єдиною соціальною проблемою, єдиною темою засобів масової інформації. Світ зупинився. Все інше відсунуто назад.

Страх! Дякую за це! Корисний та складний механізм захисту, який допомагає людині вижити. Панічна реакція населення, колективний страх допомагає вижити в суспільстві, добрі. Завдяки щоденному наполегливому обстрілу ЗМІ страх зміг мобілізувати все суспільство. Без насильства, зброї, покарань він міг змінювати практично щодня наші звички, наші ритуали, наше життя. Через страх нам вдалося змінити епідеміологічну криву поширення коронавірусу. І це дивовижне досягнення!

Однак я в це вірю його роль виконана дотепер. Настав час почати розумно пом'якшувати заходи, відновлювати звичне життя суспільства (звичайно, з посиленими заходами для вразливих груп) і відмовлятися від "коронастерики".

Для ілюстрації реальності: на сьогодні в Словаччині за весь період загинуло 14 людей Корона позитивна (Увага, ніде не написано, що вони померли від Covid-19 - переважно поліморбідних літніх пацієнтів з іншими важкими діагнозами). Тож вони померли з вінець, не через вінець. Якщо ми шукаємо причину - це, звичайно порушений імунітет!

В середньому щодня в Словаччині помирає близько 142 людей, з них 103 старше 65 років. З них 8 людей помруть від раку легенів. Так, цього дня! За місяць 246 і за рік майже 3000. Не кажучи вже про захворювання кровоносної системи. 63 людини помирають від серцево-судинної недостатності щодня, майже 1900 на місяць і майже 23 000 на рік. З цього, як не дивно, більшість пацієнтів старше 65 років.

Як би виглядали вечірні новини, якби вони повідомили нас першими заголовками: «Сьогодні в нашій країні загинуло 105 людей. І є велика ймовірність того, що до завтрашнього ранку кількість жертв збільшиться ще на 46! »Іноді я таємно хочу, щоб куріння, алкоголізм, ожиріння та негативізм отримали таку увагу громадськості, як зараз отримує Корона. І люди міняли свої звички, своє життя, день у день, боячись цих справжніх страшилок.

Але повернемось до вступної тези:

Це не питання, чи ми отримаємо Covid-19, а коли ми його отримаємо і яким буде перебіг хвороби.

Все своє життя мене супроводжує мудра молитва: «Дай Бог мені сили, щоб терпіти те, що я мушу терпіти. Дайте мені сміливості змінити те, що я можу змінити. І дайте мені причину, щоб я міг відрізнити ці дві речі одна від одної ".

Ми отримаємо Ковіда - ми не можемо цього змінити, ми можемо лише прийняти це як факт і змиритися з цим. На що ми можемо частково впливати, це коли ми його отримуємо і яким буде перебіг хвороби. Я не хочу покладатися на чудеса медицини з точки зору суперефективного препарату або вакцини, які все ще в полі зору.

Одне з головних речей, які ми маємо в руках на даний момент, - це власний стан a підтримка імунітету, які мають найбільший вплив на перебіг хвороби.

Імунітет - це відьма, і якщо ми дбаємо про нього, він може творити чудеса. Окрім стандартних порад щодо здорового харчування, вітамінів, фізичних вправ на свіжому повітрі та сну, я хотів би згадати три однаково важливі:

  1. Контакт з люблячими людьми - якщо не фізичний, то через всюдисущі електронні носії. Дамо нашому спілкуванню нові виміри, будьмо креативними, давайте допомагати одне одному.
  2. Дивлячись на світ крізь призму: «Життя - приятель!», На відміну від звичного: «Життя - це бійка!». Спробуй це!
  3. Не дивіться і не слухайте новини принаймні 4 рази на тиждень:-)