Однією з найбільш значущих проблем для жінок сьогодні є нездатність багатьох людей впоратися з вагітністю, не втрачаючи зайвих кілограмів. Крім того, той, хто бере позику CSOK 10 + 10, повинен взяти 3 вагітності, які часто можуть супроводжуватися постійними фунтами.
3 вагітності = вищий шанс зайвої ваги
65% населення Угорщини страждають від надмірної ваги, а це означає, що ми частіше вперше маємо на вулиці людину із зайвою вагою. Потрійна вагітність може дати значний стимул для збільшення частки жінок із зайвою вагою, оскільки більшість жінок не можуть зберегти свою пренатальну форму протягом 3 вагітностей. Нерідкі випадки, коли під час однієї вагітності з’являється зайвий 10, 20 або навіть 30 кілограмів зайвого, який більшість жінок не знають, що робити. Звичайно, ця кількість завжди зменшується внаслідок пологів, але мало хто може повернути свої колишні форми.
Макс. 100 калорій на день
Під час вагітності в організмі вагітної жінки відбуваються процеси, які роблять її більш бажаною, тобто вона хоче їсти все більше і більше, що робить більшість людей. Мета нашого організму - ніколи не голодувати, тому воно постійно спонукає нас їсти все більше і більше. Той, хто хоч раз жив із вагітною жінкою, знає, про що йдеться. Пастка полягає в тому, що хоча ми постійно голодні, ми не можемо постійно їсти. Наприкінці вагітності, коли дитина досягла ваги в 3 фунти, його потреба в калоріях становить приблизно 100 калорій. Це дорівнює середній калорійності банана. Іншими словами, при більшості вагітностей було б майже неможливо включити додаткові страви або з’їсти більше. Забудьте про теорії “Я їм замість двох”, оскільки вони сьогодні вже не діють.
Інші наслідки зайвої ваги
До того ж, це стосується не лише самих матерів, а й чоловіків, котрі іноді можуть розлучитися через ожиріння дружини. Не кажучи вже про те, що чим більша частка надмірної ваги, тим більший тягар на здоров’я, яке ми справді сприймемо лише через 20-30 років. Крім того, чим важче хтось, тим більше їм доведеться їсти, щоб утримувати себе, тому витрати збільшаться пропорційно.
Чинний уряд повинен вжити заходів
Рішення має дати уряд, оскільки вони пристосували умови та очікують 3 дітей. Щомісяця повинні проводитись консультації жінок, які вступають до CSOK 10 + 10. Тут, склавши загальний щоденник їжі, ви можете точно сказати, як вони йдуть і що потрібно змінити. У міру прогресування вагітності відрегулюйте курс їжі, щоб мінімізувати кількість кілограмів, які ви набираєте в кінці. А після пологів встановіть дієту, за допомогою якої ви зможете відпрацювати будь-які зайві кілограми. Оскільки частка людей із зайвою вагою становить 65%, то, використовуючи аналогію на фондовому ринку, це лише питання часу, коли ці повітряні кулі лопнуть.
27 Дієтичний список
Ви не знаєте, що їсти під час дієти?
Ви також постійно голодні?
Вам теж не хочеться жити на салаті?
Завантажте наш безкоштовний матеріал! Куди відправити?