Рекомендовані статті за темою:
Натуральна сіль (разом із супутніми мікроелементами) є справжнім цілющим скарбом. Це оздоровлює наш організм, лікує бронхіт, застуду, неприємний запах з рота та багато інших загальних недуг.
Якщо ми потіємо, ми втрачаємо сіль. У цьому випадку пийте воду, в яку ми спочатку змішали щіпку натуральної солі. Це найкращий енергетичний напій, який містить усі елементи, необхідні нашому організму. До того ж це дешево! Якщо ви не любите злегка солону воду, ви можете досягти подібного ефекту, якщо після вживання несолоної води приправляти їжу «білим золотом».
Нерафінована сіль також чудово підходить для догляду за порожниною рота та зубів. До речі, це вже рекомендувала середньовічна сестра Св. Хільдегард. В основному він лікував кровоточивість ясен соленою водою. Стоматологи також рекомендують своїм пацієнтам полоскатись теплою солоною водою після операції на порожнині рота. Це ефективно видаляє залишки їжі, формує нейтральну флору ротової порожнини та запобігає розвитку запалення завдяки дезінфікуючому ефекту солі. Полоскання горла солоною водою може полегшити біль у горлі, швидше вилікувати запалення, але також запобігти неприємний запах у роті. Зубні пасти, виготовлені з нерафінованої солі та трав, також доступні. Так само корисно закапувати високу концентрацію сольового розчину на зубну щітку і чистити нею зуби. Це чудово очищає зуби, відновлює емаль зубів та запобігає утворенню зубного каменю та руйнуванню зубів. Зубну щітку на кілька годин поміщають у концентрований фізіологічний розчин, щоб її можна було повністю продезінфікувати.
Солона сорочка може вилікувати застуду
Використання солі в цілях зовнішнього оздоровлення є т. Зв «солона сорочка». Батьком методу є відомий цілющий священик Себастіан Кнайп. Для цього нам потрібна сорочка або футболка, які ми змочили в солоній воді, а потім наділи. Потім ми укутуємося товстими махровими рушниками і потіємо. Відмінний метод профілактики застуди, відповідно. боротися з хворобою, яка вже розвинулася швидше. Однак метод також підходить для усунення кислотності організму та стимулювання обмінних процесів. Метод, описаний нижче, був дещо спрощений, але також цілком відповідає задуму Кнайпа:
Переконайтеся, що вам не холодно, особливо тримайте ноги в теплі. За допомогою теплої ванни для ніг ми можемо швидко зігрітися. Помістіть у ліжко якомога більше грілок. Це полегшує потовиділення. Зробіть біля ліжка велику склянку холодної води. Для лікування нам знадобиться ватний диск - бажано довгий рукав. Налийте 2-3 літри холодної води в більшу ємність, розчиніть в ній жменю натуральної, нерафінованої солі. (Ви також можете використовувати лужну сіль, таку як натрій.) Якщо ви знайомі зі складними солями Шюсслера, ви також можете розчинити деякі таблетки у воді.
Намочіть сорочку в сольовому розчині, трохи відкрутіть її, а потім надіньте на оголену верхню частину тіла. Одягніть труси і переконайтеся, що вони не мокрі. Оберніть навколо себе великий махровий рушник, навіть більше, якщо потрібно. Покрийте всю поверхню мокрої сорочки махровою тканиною, яка не повинна змочувати. Ляжте в ліжко і проведіть в ньому принаймні годину, радіючи, що ваше тіло позбавляється від патогенних мікроорганізмів. Через півтори години зніміть сорочку і прийміть душ, ретельно просушіть, одягніть сухий одяг і ляжте, щоб відпочити. По можливості не кремуйте нашу шкіру, процедура не пересихає.
Якщо ми використовували «соляну сорочку» ввечері, ми можемо піти відпочити після купання. Воду, втрачену під час потовиділення, слід якомога швидше замінити.
Раніше добавки, додані у воду для ванн, називали солями для ванн. Що б вони не містили, в них завжди була сіль. Цю концепцію можна сприймати буквально, розчинивши 500 грамів нерафінованої морської солі або кам’яної солі у ванні з теплою водою, до якої ми можемо додати кілька таблеток солі Шюслера. Соляна ванна має стимулюючу, метаболічно-регулюючу дію, посилює кровообіг тканин. Насолоджуйтесь 20-30 хвилин, одночасно додаючи у ванну гарячу воду. Потім, якщо це можливо, розслабтеся на півгодини або зарезервуйте ванну на вечір, перед сном.
Практичним варіантом вищезгаданої ванни є соляна ванна для ніг. Після виснажливого, стомлюючого дня він бадьорить не тільки ноги, але і все тіло, оскільки все наше тіло пов’язане зі стопою через рефлекторні зони.
Наповніть умивальник гарячою або холодною водою залежно від того, чи хочете ви обігріватися чи охолоджуватися. Якщо потрібно, ми можемо наповнити дві страви, тому ми також можемо прийняти ванну для переодягання. Змішайте у воді хорошу жменьку нерафінованої морської солі або кам’яної солі. Якщо є можливість, сідайте за ванну для ніг і купайте ноги протягом 20-30 хвилин. Згодом ми відчуваємо приємне розслаблення, відпочинок, біль у болючих стопах зникає.
Сіль також допомагає, якщо ми маємо скарги на дихання або алергію. Вдихана солона вода має муколітичну дію. В результаті солі рукав, який накопичується в дихальних шляхах, зріджується, полегшуючи кашель і спорожнення. Слюдяні волоски в бронхах знову активуються і слизова відновлюється. Подібний хороший ефект вимагає тривалих прогулянок по пляжу, де ми глибоко вдихаємо. Це також приносить користь здоровому організму, оскільки стимулює стійкість.
Інгаляцію солі також можна робити вдома за допомогою випарника. Однак людям, хворим на бронхіт, добре звертати увагу на високу якість пристрою: для них особливо важливо, щоб солоні крапельки води були настільки крихітними, що вони могли проникати глибоко в легені.
У разі «імпровізованого» вдихання, нахилившись над гарячою посудиною, краплі в парі занадто великі, щоб досягти лише верхніх дихальних шляхів. Однак цього достатньо людям із застудою, скаргами на верхні дихальні шляхи, а також тим, хто хоче лікувати свої запалені пазухи, нежить. Парову інгаляцію проводять наступним чином:
У горщику середнього розміру доведіть воду до кипіння, зніміть з вогню та розчиніть у ній стопчену ложку нерафінованої солі, нахиліться над каструлею та обережно вдихніть пар, стежачи, щоб не обшпаритися.
Тим часом ми можемо накрити голову рушником. Обережно! Цей метод не підходить для маленьких дітей та людей похилого віку з проблемами координації, вони можуть легко обшпаритися.
Солона вода особливо підходить для промивання носа! Для цього нам потрібна спеціальна полоскалка для носа (аптека, магазин медичної допомоги). Додають злегка підсолену теплу воду, і обидві ніздрі ретельно промивають трубочкою в ніздрі. Цей метод також може лікувати вперті, хронічні синусити та запалення чола. Промивання носа також може полегшити полегшення алергії, сінної лихоманки, постійної ангіни, бронхіту або хропіння. Бажано попросити продавця показати вам, як користуватися посудиною для промивання носа. З деякою практикою ми отримаємо процедуру, за якою промивання носа буде проходити так само легко, як чищення зубів.
Завдяки своєму численному використанню сіль відновлює свою первісну роль: "харчова".
Флоація - плавайте в солоній воді, щоб позбутися стресу
Уявіть, як ми повністю позбулися всього тягаря: наше тіло легке, біль і напруга повністю пропали. Щастя нашої душі - це безтурботність, дух чистий і відкритий для нових ідей та ідей.
Кожен може отримати цю умову зараз, навіть купити. Як У флотаційному танку! Це ванна із замком, наповнена теплим сольовим розчином.
Після ретельного душу гість ванни голий заходить у ванну, де його зустрічає повна темрява і пливе.
Під впливом гіркої солі, розчиненої у воді, наше тіло не тоне під водою і не висихає. Плавати - це нова мода, хоча вона відома вже десятки років. Раніше його називали танками самадхі. Метод був винайдений Джоном К. Ліллі, американським нейрофізіологом і дослідником дельфінів. Він експериментував із плаванням ще в 1950-х роках, передусім шукаючи містичного досвіду.
Сьогодні сольові ванни використовуються в санаторіях та курортах з лікувальною метою. Такі процедури допомагають повністю розслабитися. Спортсмени швидше відновлюються.
Людям, залежним від алкоголю, нікотину та наркотиків, а також тим, хто нав’язує їжу, також легше позбутися своїх пристрастей, плаваючи в повітрі.
Плаваючий знімає біль у спині, високий кров’яний тиск завдяки глибокому розслабленню.