31 дописів
Пов’язані теги
дотримуйтесь instagram denisa_fyzio_pilates
годинник FB denisa pilates kulisiakova
Вправи на Youtube вдома
Збір м’язів спини
Вправа на підтягнутому м’ячі для зміцнення м’язів спини. Черевний збір з остаточним звільненням. Я додаю відео щодня, ви можете завантажити їх у моєму архіві😀😀
дотримуйтесь instagram denisa_fyzio_pilates
годинник FB denisa pilates kulisiakova
Тренування на Youtube вдома
Оскільки у вас немає часу на фізичні вправи щодня, я спробую спонукати вас до коротких вправ через моє відео. За найкрасивіший коментар одного з вас я винагороджу вас онлайн-відео з професійними вказівками ШКОЛИ НАЗАД із практики фізіотерапевта та тренера задньої школи з невеликим подарунком
# cvicenienadoma # sutaz
#cvikynadoma #cviceniepreradost #cviceni #fyzioterapia #pilates #love # like #posilnovanie #gym #fitness #pohyb #zdravyzivotnystyl #poddotoho #spolutodame #zdravie #sport #gym #zdielaj #lajkuj #dajkoment #fyzvyadzustva #fykomitfyzvyadzustvastva
Вправи для верхньої та нижньої частини тулуба та розтягування на хребті.
#sleduj instagram #denisa_fyzio_pilates
годинник FB denisa pilates kulisiakova
# Тренування YouTube вдома
Вправи для верхньої частини тулуба та розтягування на шийному відділі хребта.
#sleduj instagram #denisa_fyzio_pilates
годинник FB denisa pilates kulisiakova
# Тренування YouTube вдома
Додаю відео, яке містить 4 легкі вправи для стегон і сідниць, кількість повторень залишу вам. Нарешті, розтяжка через вправи на баланс. Я буду додавати відео щодня. Оскільки у вас немає часу на фізичні вправи щодня, я спробую спонукати вас до коротких вправ через моє відео. За найкрасивіший коментар одного з вас я винагороджу вас онлайн-відео з професійним інструктажем ШКОЛИ НАЗАД із практики фізіотерапевта та тренера задньої школи з невеликим подарунком # cviceniena doma
дотримуйтесь instagram denisa_fyzio_pilates
годинник FB denisa pilates kulisiakova
Тренування на Youtube вдома
Фізичні вправи вдома
Я додаю відео з м'ячем, що містить 7 вправ, і кількість повторень залишу вам. Нарешті, я включив коротке розтягування. Я буду додавати відео щодня. Оскільки у вас немає часу на фізичні вправи щодня, я спробую спонукати вас до коротких вправ через моє відео. За найкрасивіший коментар одного з вас я винагороджу вас онлайн-відео з професійною інструкцією НАЗАД ШКОЛИ з практики фізіотерапевта та шкільного тренера з невеликим подарунком # cviceniena вдома # cvikynadoma #cviceniepreradost #cviceni #fyzioterapia #pilates # кохання # подобається # posilfovanie # like # posilfovanie #zdravyzivotnystyl #poddotoho #spolutodame #zdravie #sport #gym #zdielaj #lajkuj #dajkoment #fyzioterapia #freetime #chudnutie #vyzva #preradost #podporuj #motivation #loveit #love
Відео містить 4 вправи після 8 повторень. Нарешті, я включив коротке розтягування. Я буду додавати відео щодня. Оскільки у вас немає часу на фізичні вправи щодня, я спробую спонукати вас до коротких вправ через моє відео. За найкрасивіший коментар одного з вас я винагороджу вас онлайн-відео з професійною інструкцією НАЗАД ШКОЛИ з практики фізіотерапевта та шкільного тренера з невеликим подарунком # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # любов # подобається # зміцнення # тренажерний зал # здоровий спосіб життя # dasto # poddotoho # мотивація # dnescvicimespolu # damesaspoludotoho # health # hybmesa # happyathome # staypozitive # workoutmotivatiom # body
Відео містить 4 вправи після 8 повторень. Нарешті, я включив коротке розтягування. Я буду додавати відео щодня. Оскільки у вас немає часу на фізичні вправи щодня, я спробую спонукати вас до коротких вправ через моє відео. За найкрасивіший коментар одного з вас я винагороджу вас онлайн-відео з професійною інструкцією НАЗАД ШКОЛИ з практики фізіотерапевта та шкільного тренера з невеликим подарунком # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # любов # подобається # зміцнення # тренажерний зал # здоровий спосіб життя # dasto # poddotoho # мотивація # dnescvicimespolu # damesaspoludotoho # health # hybmesa # happyathome # staypozitive # workoutmotivatiom # body
Відео містить 4 вправи після 8 повторень. Нарешті, я включив коротке розтягування. Я буду додавати відео щодня. Оскільки у вас немає часу на фізичні вправи щодня, я спробую спонукати вас до коротких вправ через моє відео. За найкрасивіший коментар одного з вас я винагороджу вас онлайн-відео з професійною інструкцією НАЗАД ШКОЛИ з практики фізіотерапевта та шкільного тренера з невеликим подарунком # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # любов # подобається # зміцнення # тренажерний зал # здоровий спосіб життя # dasto # poddotoho # мотивація # dnescvicimespolu # damesaspoludotoho # health # hybmesa # happyathome # staypozitive # workoutmotivatiom # body
Відео містить 4 вправи після 8 повторень. Нарешті, я включив коротке розтягування. Я буду додавати відео щодня. Оскільки у вас немає часу на фізичні вправи щодня, я спробую спонукати вас до коротких вправ через моє відео. За найкрасивіший коментар одного з вас я винагороджу вас онлайн-відео з професійною інструкцією ШКОЛИ НАЗАД із практики фізіотерапевта та шкільного тренера з невеликим подарунком # cviceniena doma # cvikynadoma # cviceniepreradost # cviceni # fyzioterapia # pilates # любов # як # зміцнення # спортзал # здоровий спосіб життя