Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Нам постійно рекомендують приймати продукти з пробіотиками завдяки перевагам, які він приносить нашим організм, Вважається, що ми повинні приймати його на голодний шлунок, але чи це правда?
пробіотики - це живі організми або бактерії які забезпечують баланс організму, захистити шлунок і полегшити функція кишечника.
Деякі продукти, багаті пробіотиками: свіжий сир, йогурт та ферментовані овочі (наприклад, кокосовий кефір, серед інших) та деякі добавки, які працюють, захищаючи кишкова флора.
Фахівці рекомендують: приймати пробіотики з’ївши трохи їжі, Оскільки, будучи живим організмом, їй потрібна їжа, щоб вижити, розмножуватися і, у свою чергу, для розмноження цих бактерій.
І це так важливо включити пробіотики у нашому харчуванні, оскільки дослідження в Небрасці, проведене Департаментом епідеміології США та Департаментом педіатрії, підтвердили, наскільки ці організми корисні для організму.
Дослідження проводилось протягом 10 років із наполегливістю Лактобактерії у кишечнику дітей та 82% зменшення сепсису було отримано у дітей, які приймали пробіотики; хвороба, яка вбила приблизно 600 тис. дітей у всьому світі.
Протидіяти розлади травлення: Наприклад, інфекційна діарея виникає, коли Бактерії клостридій а симптоми полегшуються прийомом пробіотиків. Також такі умови, як синдром подразненого кишечника хвиля Хвороба Крона.
Довідка в втрата ваги: споживання пробіотиків дозволяє мати a кишкова флора з більшою кількістю поживних речовин, які допомагають гальмувати засвоєння жиру та забезпечують відчуття насичення.
Запобігання Сечові інфекції: Іноді використання антибіотиків та гормонів може змінити вагінальну флору, однак, це може допомогти відновити вагінальну флору за допомогою лактобактерій та зменшити ризик вагінальних інфекцій.
Як бачите, беріть пробіотики може стати ідеальним союзником для вашого Здоров'я і зменшення проблеми з травленнямs, навіть тому, що він також знижує рівень холестерину, тригліцеридів, симптоми запору, порожнини та деякі алергічні реакції.