Недостатня дієта загрожує здоров’ю половини світового населення, попереджає незалежна комісія з питань харчування та сільського господарства, що до 2030 року третина населення планети може отримати надмірну вагу або ожиріння.

світового

Згідно з доповіддю Глобальної комісії з питань сільського господарства та харчових систем для харчування, два мільярди людей не мають необхідних вітамінів та мінералів, щоб зберегти здоров’я, повідомляє BBC News.

У наш час все більше людей звертає увагу на здорове харчування. На жаль, багато разів ми просто думаємо, що харчуємось здорово, насправді ми часто їмо нездорову їжу, якщо не звертаємо уваги на деталі. Помилки щодо здорового харчування

Їх відсутність збільшує частоту захворювань серця, гіпертонії, діабету та інших захворювань, пов’язаних з харчуванням, що знижує працездатність та загрожує перевантаженням медичних служб.

У звіті, представленому Продовольчій та сільськогосподарській організації ООН (ФАО), вказується, що ці неінфекційні хронічні захворювання пов'язані з жирною, переробленою харчовою дієтою, характерною для розвинених країн. Однак, за останніми даними, ситуація в країнах, що розвиваються, також стає дедалі тривожнішою в цьому плані.

Як підкреслювалося, лише глобальні зусилля щодо боротьби з ВІЛ та малярією можуть подолати проблеми недоїдання.

На думку експертів, недоїдання дитини та матері, високий кров’яний тиск та інші дієтичні ризики для здоров’я займають кілька років життя людини, такі як куріння, забруднення повітря, погана гігієна та небезпечний секс. Хоча докладено великих зусиль для зменшення недоїдання, 800 мільйонів людей у ​​всьому світі залишаються голодними щодня.

У ресторанах швидкого харчування слід дозволяти продавати гамбургери та картоплю фрі разом із ліками, що знижують рівень холестерину, щоб споживачі могли негайно нейтралізувати шкідливий вплив таких продуктів. Шкідливий вплив фаст-фуду

Згідно з повідомленням, недоїдання перешкоджає розвитку майже чверті дітей у віці до п'яти років. А жінки, які недоїдають, народжують дітей, які народились із шкодою протягом усього життя.

За словами одного з авторів документа Лоуренса Хаддада, понад 40 відсотків дітей у Гватемалі є низькими в порівнянні з їх віком. "Ось чому соціальна нерівність частково відповідальна. Люди з більш високим рівнем доходу отримують кращу їжу і мають дуже мало вад розвитку. Однак групи з низьким рівнем доходу мають дієту на основі кукурудзи і не їдять достатньо овочів, фруктів, молочних продуктів або курки наприклад. білок », - пояснив експерт.

Боротьба з недоїданням інколи зосереджується лише на збільшенні споживання калорій, а не на поліпшенні загального раціону. У багатьох країнах, які страждають від широкого недоїдання, ожиріння стало серйозною проблемою майже за одну ніч.

Кожна четверта дитина має надлишкову вагу, страждає ожирінням, страждає на цукровий діабет, має серцево-судинні проблеми, погані зуби, хронічний дефіцит заліза, дні з порушеннями працездатності та слабкою м’язовою та імунною системою. Все це є вагомою причиною, щоб щоденно висипатись у школі або склянку молока безкоштовно. Але цього недостатньо. В результаті неправильного годування стає все більше і більше хворих дітей

Наприклад, у Китаї, де раціон людей за останні роки швидко змінився, половина населення ризикує отримати надлишкову вагу або ожиріння до 2030 року. Очікується, що у всьому світі кількість людей із зайвою вагою та ожирінням збільшиться з приблизно 1,3 млрд. У 2005 р. До 3,3 млрд. До 2030 р.

Хоча деякі проблеми будуть полегшені економічним розвитком, дієти людей можуть погіршуватися і, як видається, погіршуватись у міру збагачення їхньої країни. Згідно з доповіддю, хоча люди їдять більше фруктів та овочів, корисний ефект зводиться нанівець збільшенням споживання неякісної їжі.

Завдяки урбанізації перероблені продукти харчування домінують у раціоні все більшої кількості людей, а у всьому світі все більше продуктів ставлять на тарілки людей, які зазнали певного фізичного та хімічного процесу.

Комітет прогнозує, що в міру зростання населення планети ситуація погіршиться протягом наступних двадцяти років, причому половина світового населення постраждає від недоїдання.

Експерти кажуть, що до 2050 року в Африці та Азії потрібно буде нагодувати ще два мільярди ротів. Показники показують, що зміна клімату призведе до понад півмільйона додаткових смертей, головним чином у країнах з низьким та середнім рівнем доходу.

Дослідники стверджують, що людям потрібно їсти більше овочів, фруктів, цільних зерен, клітковини, горіхів, насіння та білка з низьким вмістом насичених жирів. Слід зменшити споживання доданого цукру, солодких закусок та напоїв, надмірної солі та обробленого м’яса. Немовлят слід годувати грудьми до досягнення ними щонайменше шести місяців.

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Своєчасно лікуючи початкові симптоми, ми навіть можемо вилікуватися вдома. (х)

Чим більше людина набирає вагу, тим більше захворювань вона може зіткнутися, у багатьох випадках з дуже серйозними наслідками. Якого типу.

Угорське наукове товариство з ожиріння висловилося проти стигматизації ожиріння, яке також хоче закликати громадськість та.

До 2025 року ожирінням можуть страждати всі країни світу, тому 4 березня 2020 року світові наукові організації з питань ожиріння.

Ожиріння - це епідемічна хвороба нашого часу, яка швидко поширюється по всьому світу як у дорослих, так і у дитячих вікових групах.

Діабет є проблемою охорони здоров'я у всьому світі. В Угорщині бл. Кількість діабетиків оцінюється в 1,5 мільйона, проте кількість хворих.

Ми зібрали в одному місці навчальні плани, підготовлені нашими спеціалістами, серед яких кожен може знайти правильний для свого віку та статі.

Цей план тренувань рекомендується тим, у кого високий кров'яний тиск і які хочуть почати займатися.

На сьогоднішній день кожен шостий дорослий громадянин Європи ризикує “хворобою способу життя”, яка називається метаболічним синдромом, що збільшує ризик розвитку 2 типу.