Втрата ваги Анетт Ціппан була помітно ефективною, оскільки вона втратила з 67 кг до 61 кг за 3 місяці.

czippán

Причини втрати ваги Анетт Циппан

Як і багато майбутніх мам, Анетт Циппан боролася з кілограмами, які вона набрала під час своєї другої вагітності, але після пологів вона сильно схудла. Втрата ваги Анетт Ціппан ускладнювалась тим, що її м’язи живота відкривались після пологів, тому вона виконувала спеціальні гімнастичні вправи, для чого просила професійної допомоги. Він багато зробив, щоб повернути собі колишню форму. З серпня минулого року він змінив спосіб життя, перестав перекушувати і виключив зі свого життя цукор та біле борошно. Також він регулярно займається спортом, їздить на велосипеді та бігає. Завдяки своїй витривалості за 3 місяці він схуд на 6 кілограмів, а м’язи живота закрилися.

“Я знаю, що всі мами лише бачать: коли знаменитість народила свою дитину, вони вже відновили свою форму. Це не обов'язково правда. Звичайно, це також залежить від форми, але більшість мам ні. Ось чому я хотів показати, що це теж не спрацювало для мене, але я зміг це виправити, трохи витративши енергію. Тож варто спробувати! » Він розповів журналу BEST.

27 Дієтичний список

Ви не знаєте, що їсти під час дієти?

Ви також постійно голодні?
Вам теж не хочеться жити на салаті?

Завантажте наш безкоштовний матеріал! Куди відправити?